السلام عليكم أحتاج أسم علاج او حبوب فعاله في تخفيف...

ما هو علاج الاكتئاب والقلق والتوتر ؟
يتم علاج الاكتئاب والقلق والتوتر من خلال اللجوء الى تناول الادوية الفموية المضادة للاكتئاب مثل تناول دواء fluoxetine tab بجرعة حبة واحدة في اليوم , بالاضافة الى امكانية اللجوء الى تناول الادوية المعالجة للقلق والتوتر مثل تناول lortadine tab 10 mg بجرعة حبة واحدة في اليوم , مع الحرص على تجنب كل ما يسبب القلق والتوتر , والحرص على تجنب التفكير المفرط في امور الحياة , مع اللجوء الى ممارسة الرياضة اليومية من اجل تنشيط الدورة الدموية في الجسم , والحرص على الخروج من المنزل وتجنب العزلة , مع الجلوس مع الاشخاص المقربين لك , وتناول الاطعمة الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات , مع امكانية الاستعانة بطبيب نفسي 
ما هي طرق تشخيص الاكتئاب    ؟
يتم تشخيص الاصابة بالاكتئاب من خلال التاريخ المرضي , واجراء الفحص السريري للمريض لدى طبيب النفسية
ما هي اعراض الاكتئاب      ؟

1. تغيرات وتقلبات المزاج
2. ارق 
3. فقدان الشهية 
4. العزلة 
5. الخمول وفقدان الطاقة 
6. القلق والتفكير بالانتحار 
7. الصداع وفقدان التركيز 

بماذا ننصح ؟

1. ننصح بان يتم اللجوء الى الالتزام بالنصائح والتعليمات السابقة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب