بعد تحية طيبة

علاج برودة القدمين

هي من الأعراض و المشاكل الواردة. بداية ننصح بالراحة الجسدية و تجنب الوقوف لساعات طويلة. ننصح بالتخلص من السمنة و الوزن الزائد. ضرورة ارتداء الأحذية الطبية الواسعة و المريحة. الاكثار من شرب الماء بمعدل يومي طبيعي لا يقل عن 3 -4 لتر ماء يوميا. ضرورة تدفئة القدمين بواسطة ارتداء الجوارب في فصل الشتاء. فيتامين دال منخفض في حالتكم و بالتالي يجب تناول فيتامين دال بشكل يومي لتعويض النقص.

الفحوصات المطلوبة

فحص الدم الكامل CBC لنسبة الهيموغلوبين. فحص نسبة السكر في الدم لاستثناء وجود مرض السكري. فحوصات الترسيب للمفاصل ESR , CRP و فحص نسبة uric acid كما و يمكن إجراء فحص نسبة فيتامين ب 12

الأسباب

من الأسباب الواردة ما يلي

• الألم الميكانيكي و الارهاق الجسدي
• خشونة المفاصل
• فقر الدم الأنيميا
• نقص فيتامينات في الجسم
• النقرس
• التهاب و ضعف الأطراف و النهايات العصبية

نصيحة

المتابعة مع طبيب الباطنية لمثل هذه الحالات
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب