يتكرر معي كل شهر ألم شديد في أسفل البطن جهة اليسار...

علاج متلازمة ما قبل الحيض :

الأعراض التي تعاني منها تتوافق مع حدوث متلازمة ما قبل حدوث الطمث او الحيض و يتم علاجها عن طريق بعض التغييرات في اسلوب الحياة و تشمل تناول وجبات صغيرة و متقاربة ل الحد من الانتقاخ و تقليل تناول الاطعمة المالحة لتجنب الانتفاخ و الاحتفاظ بالسوائل و الحرص علي تناول الاطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدرات المعقدة كالخضراوات و الفواكه و الاطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم و الحرص علي تجنب المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوي علي الكافيين و الكحوليات و تجنب التدخين والحرص علي الراحة و النوم الكافي و الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغط العصبي و النفسي .
بالاضافة الي بعض الادوية التي تساعد علي تخفيف الاعراض في حالة الاعراض الشديدة و تشمل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل Ibuprofen و التي تعمل علي تخفيف التقلصات المؤلمة بالاضافة الي مضادات الاكتئاب مثل مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية و التي تحتوي علي المواد الفعالة الباروكسيتين او السيرترالين و كذلك مدرات البول التي تحتوي علي السبيرونولاكتون بالاضافة الي موانع الحمل الهرمونية و كذلك مضادات القئ و الغثيان التي تحتوي علي المادة الفعالة Metichlopramide .

اعراض متلازمة ما قبل الحيض :

• القلق و التوتر
• الضغط العصبي و النفسي
• الاكتئاب
• التقلبات المزاجية
• نوبات البكاء
• اضطرابات النوم
• تغيرات في الشهية
• تغيرات في الرغبة الجنسية
• ضعف التركيز
• الانسحاب الاجتماعي و العزلة
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• الغثيان 
• القئ
• آلام شديدة بالبطن
• انتفاخ البطن
• آلام المفاصل و العضلات و العظام
• احتقان الثدي
• الصداع
• الارهاق و الاعياء
• الوهن العام
• حب الشباب
• الاسهال
•  الامساك

النصيحة :
اتباع النصائح و الارشادات و متابعة طبيب امراض النساء و التوليد في حالة الاصابة بالاعراض الشديدة  .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦ مجال بالاضافة الي مواضيع اخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط