خشونه فمفصل الكتف

• يقصد بخشونة الكتف التهاب الفصال العظمي وهو ينتج عن تاكل في الغضروف المغلف للعظام المكونة للمفاصل , وياتي على شكل درجات من الدرجة الاولى وحتى الرابعة ويعتمد التصنيف على مدى تاكل الغضروف ومدى تاكل المفصل ومدى الضرر الحاصل للعظام ,وعلاج الدرجات البسيطة يكون باتباع بعض النصائح مثل تجنب الاجهاد البدني او حمل اوزان ثقيلة , كما ينصح بممارسة تمارين لتقوية عضلات الكتف واعلى الظهر الامامية ,وينصح باستعمال الكمادات الدافئة على الكتف, استعمال مراهم موضعية مثل Biofreeze ,  تناول ما يكفي من فيتامين د , استعمال بعض الادوية مثل eterocoxib 90mg مرة باليوم مع Naproxen 500mg مرتين باليوم, قد يتم  اللجوء الىاستخدام حقن hyaluronic acid داخل المفصل, او تقنية PRP تصفية البلازما وحقنها داخل المفصل .مع العلاج الطبيعي لتجنب تيبس حركة الكتف, في الحالات المستعصية من خشونة الكتف يلجا الطبيب الى جراحة استبدال المفصل 

• يتم التشخيص من خلال الفحص السريري للكتف, وعمل صورة رنين مغناطيسي لتقييم مدى الضرر الحاصل للمفصل

• عوامل وراثية
• تشوهات العظام
• سوء النظام الغذائي
• الكسور
• نقص فيتامين د
• اصابات المفاصل
• التهابات المفاصل كالروماتيزم والنقرس
• الاجهاد الكبير
• تقدم العمر
• هشاشة العظام

• اتباع النصائح المذكورة , واستشارة اخصائي العظام 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب