إسأل طبيب الآن
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
طبيب
اي أسباب الشد العضلي في الساق وبيجي لوقت طويل
اي أسباب الشد العضلي في الساق وبيجي لوقت طويل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور محمد سالم
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
علاج الشد العضلي
هو من المشاكل العضلية الشائعة جدا. بداية ينصح بالراحة الجسدية و تجنب الارهاق الجسدي. ننصح بتخفيف الوزن و التخلص من السمنة و الوزن الزائد. ننصح بالتدفئة في فصل الشتاء و درجات الحرارة المنخفضة. ينصح بالاستحمام اليومي بواسطة الماء الساخن لتليين العضلات. استعمال دواء ملين للعضلات مثل دواء RELAXONE tabs مرتان لثلاث مرات يوميا لتليين العضلات مع مرهم مسكن الم مثل مرهم Fast relieve Gel ثلاث لأربع مرات يوميا.
الفحوصات المطلوبة
لا ضرورة لإجراء فحوصات عن طريق الدم لتشخيص حالات الشد العضلي
أسباب الشد العضلي
من الأسباب و العوامل التي تؤدي للشد العضلي ما يلي
- الارهاق العضلي الشديد
- التعرض لدرجات الحرارة الباردة
- السمنة و الوزن الزائد
- ضعف اللياقة البدنية
- مشاكل العضلات و المفاصل
نصيحة
المتابعة تتم مع طبيب العظام لمثل هذه الحالات
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
