السفر بالطائرة لمدة ساعة ونصف للمرأة الحامل في...

• في حال لم تكوني تعانين من اي امراض او مشاكل خلال الحمل تحتاج الى رعاية طبية مثل سكر الحمل او ارتفاع ضغط الحمل فانه يمكن السفر بالطائرة 

• اختيار مقعد قريب من الممر
• عمل تمارين للساقين لتحريك الدورة الدموية مثل رفع القدمين, مد الساق وتحريك القدم بشكل دائري, وثني الركبتين ومدهما
• اصطحاب الاوراق المهمة التي تخص حالتك مثل تقارير الحمل 
• اصطحاب بعض السوائل الصحية لتجنب الجفاف 
• تجنب تناول الاطعمة الدسمة
• تجنب رفع الاحمال الثقيلة
• ربط حزام المقعد حول الحوض
• المشي في الممر
• تجنب الرحلات اطول من 5-6 ساعات

• حالات تسمم الحمل
• الحمل باكثر من جنين
• تمزق الغشاء
• وجود تاريخ سابق لولادة مبكرة

• يمكن السفر بالطائرة في الشهر الخامس ,ولكن يجب استشارة الطبيب المتابع لحالتك قبل الرحلة لتقييم حالتك الصحية

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب