مرحبا انا بدي ابعيع كليتي هل هاد خطير او عادي نقدر...

• نعم,يمكن ان يعيش الانسان بكلية واحدة مع الحرص على المتابعة الدورية وعمل الفحوصات لوظائف الكلية , واتباع بعض النصائح للحفاظ على الكلية

• يتم ذلك عادة بعمل بعض الفحوصات مثل فحص مستوى الكرياتينين الذي يعتبر مؤشرا على كفاءة عمل الكلية والقياس الطبيعي للكرياتينين يتراوح ما بين 0.8-1.2 ملجم /ديسليتر ويكون اكثر عند الرجال بسبب زيادة الكتلة العضلية لديهم عن النساء, ومن الفحوصات ايضا فحص مستوى اليوريا وهي  فائض المنتجات النهائية لعمليات الايض للاحماض الامينية والبروتين في الدم, وتعد احد المكونات الرئيسية للبول  والمعدل الطبيعي لها في الدم يتراوح ما بين 20-45 ملجم في حال كانت الكلى سليمة, ومن الفحوصات ايضا صورة التراساوند للكلية والمسالك البولية لكشف اي حصوات او انسداد او اورام او تضخم في الكلى او ارتجاع في البول , وفحص البول لكشف اي وجود لكرات الدم البيضاء التي ترتفع في الالتهابات, وجود كرات الدم الحمراء او الدم الذي يدل على حصوات او التهابات في كبيبات الكلية او اورام وغيرها, وجود الاملاح او الكريستالات التي تشير لاحتمالية تكون الحصوات , وفحص مستوى البروتين في البول وغيرها من الفحوصات

• شرب الماء بشكل كافي خلال اليوم بما يقارب 2-3 لتر 
• تجنب استعمال الادوية التي تؤثر سلبا على الكلية مثل المضادات الحيوية Aminoglycosides ومسكنات الالم NSAIDs
• تجنب الاكلات المليئة بالصبغات 
• تخفيف شرب القهوة 
• تجنب المشروبات الغازية
• تجنب الاملاح
• تنظيم مستوى السكر
• تنظيم مستوى الضغط
• الحفاظ على وزن مثالي
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب التدخين والكحول والمخدرات

• اتباع النصائح اعلاه للحفاظ على صحة الكلية, ومراجعة الطبيب بشكل دوري لعمل الفحوصات المذكورة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب