هل وميجا 3 يعطه لمرض سكر

علاج اوميجا 3 :
الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليه الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية فالجسم غير قادر على إنتاجه ذاتيًا،  هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، خاصةً أسماك السلمون والتونة والسردين و في الزيوت النباتية، مثل: زيت بذور الكتان، وزيت فول الصويا و في الأطعمة المدعمة، مثل: بعض أنواع البيض، واللبن، والعصائر، والحليب.

لا يوجد ضرر من تناول أوميجا 3 عند المعاناة من مرض السكري، فلا توجد علاقة بين أوميجا 3 ومرض السكري النوع الثاني بشكل مباشر ، بل انما حبوب الاوميجا 3 تقلل من نسبة الدهون الثلاثية عند مرضى السكري وبالتالي تقلل من نسبة الاصابة بالجلطات 

فوائد اوميجا 3:
1- تعزيز صحه القلب
2- خفض مستويات الدهون الثلاثية
3-تقليل نسبة الالتهابات
4- مهم للدماغ بقلل من نسبة الاصابة بالخر و الزهايمر
5- يفيد في مرضى السكرى النوع الاول بتحسين الاعصاب الطرفية نوعا ما 
نصيحتنا:
الالتزام بالنصائح السابقة و أهمية الحفاظ على نظام غذائي متكامل و الحفاظ على نسبة السكر في الدم لوضعه الطبيعي و المتابعه عند دكتور الغدد الصماء 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب