ضغط الدم 162 على 105

العلاج لارتفاع الضغط
بداية يفضل الذهاب الى المشفى لاخذ بعض الادوية مثل الاملوديبين 5-10  ملجم لخفض الضغط مبدئئيا و بعدها لابد من التاكد من جهاز الضغط خاصة و انك لم تحس باعراض الضغط لانه يوجد الكثير من الحالات يكون الخلل من الجهاز و لكن لابد من قياس الضغط و معرفة وجود الضغط لديك و يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم كالتالي 
قياس الضغط تلاث او اربع مرات متفاوتة في الوقت و يجب قياس الضغط بالذراعين و اذا كان الضغط من 120/80 فانه ضغط طبيعي و لا تحتاج الى ادوية ضغط اما اذا كان الضغط139/89 فانه انت في مرحلة ما قبل الضغط و تحتاج الى تغيير في روتين حياتك و الانتباه الى طعامك او اذا كان الضغط اكثر او يساوي 140/90 فانت لديك مرض الضغط و تحتاج الى دواء ضغط مثل الليزوبريل 10 ملجم يوميا خاصة مع مرض السكري ا و اذا كان الضغط اكثر من او يساوي 160/100 ففانت لديك ضغط مرحلة ثانية و تحتاج الى دواء ضغط واحد او اكثر لتنظيم الضغط
و في هذا الوقت لابد من التقليل من تناول الاملاح و ايضا السكريات و اتباع روتين حياتي رياضي بالاضافة الى اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على الفيتامينات و الالياف و الحفاظ على نسبة دهون طبيبعية و الابتعاد قدر الامكان عن الضغوطات النفسية
الفحوصات اللازمة عند تشخيص المرض
فحص دم شامل لمعرفة وجود مشاكل بالكلى او بالغددد او زيادة الدهون و استبعادها مع فحص بول لاستبعاد وجود دم او سكر كفحص روتيني و استبعاد مشال الكلى مع تخطيط رسم القلب الكهربي ECG للتاكد من عدم وجود مشاكل في القلب 
اسباب ارتفاع الضغط

• التوتر و القلق
• الاكثار من الاملاح في الطعام
• الاكثار من المنبهات كالقهوة
• التدخين
• تصلب الشرايين
• مشاكل في الكلى
• سرطان الغدة الكظرية
• الحمل للنساء

نصيحة

• يجب عليك زيارة طبيب الباطنة لعمل الفحصوص السريرية و المخبرية و قياس الضغط و التشخيص المناسب لك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب