بقالي ٣ القولون تعبني وترجيع وانتفاخ ومرة إمساك...

•  يمكن اتباع بعض النصائح للتخفيف من الاعراض والتحكم بها مثل تجنب الاطعمة التي تزيد من احتمال حدوث الاعراض مثل البقوليات والملفوف والالبان ومشتقاتها,وتجنب الكربوهيدرات والاطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية مثل محلي السوربيتول وتجنب المشروبات الغازية والتدخين ,والبعد عن القلق والتوتر والتخلص من الضغوطات النفسية ,وينصح بالاكثار من الالياف والخضروات والفواكه ,وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتخفيف الوزن,ومضغ الطعام جيدا وتناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلا من 3 وجبات كبيرة ,ويمكن استخدام بعض الادوية حيث انه في حال وجود امساك يمكن استخدام ملينات البراز مثل اللوبيروستون والليناكلوتيد ,وفي حال وجود اسهال يمكن استخدام اللوبراميد و الالكسادولين ,ولتخفيف الم وتقلصات البطن يمكن استخدام الهيوسين, ولتخفيف القئ يمكن استعمال ميتوكلوبراميد ,وللغازات يمكن استخدام حبوب ايوكاربون ,وعلى المدى البعيد يمكن استعمال ادوية مثل النورتريبتلين 25 ملجم ثلاث مرات يوميا او كولونا 3 مرات يوميا او ليبراكس ثلاث مرات يوميا

• يتم التشخيص بناء على الاعراض والفحص السريري وعمل بعض الفحوصات لاستبعاد الاسباب العضوبة التي تسبب نفس الاعراض مثل فحص البراز وفحص التنفس لكشف جرثومة المعدة,منظار القولون لاستبعاد التهابات واورانم القولون ,ومنظار المعدة والاثناعشر لكشف اي قرحة او ورم , فحص تحمل اللاكتوز والجلوتين,صور الاشعة المقطعية للبطن وغبرها من الفحوصات, وبعد استبعاد الاسباب العضوية يلجا الاطباب للاعتماد على معايير روما الرابعة وهي شروط يجب ان تتواجد في المريض لكي يتم تشخيصه بالقولون العصبي ,وهي الم البطن المتكرر على الاقل يوم واحد اسبوعيا خلال اخر ثلاث اشهر مع توافر شرطين اضافيين او اكثر من التالي : تغير عدد مرات التبرز, تغير تناسق شكل البراز, ويجب ان تتحقق المعايير خلال الاشهر الثلاثة الاخيرة مع ظهور الاعراض قبل ستة اشهر من التشخيص, وهناك معايير اخرى تسمى معايير مانينغ.

• الم مزمن في البطن
• الاسهال المزمن او الامساك المزمن
• انتفاخات في البطن
• خروج الغازات بشكل كثير
• تقلصات في البطن
• الغثيان
• الصداع والدوار
• الاكتئاب
• الم العضلات والعظام 

• اتباع النصائح العلاجية ومراجعة اخصائي الجهاز الهضمي

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب