إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%
طبيب
بنتي ٣ سنين ونص نومها كتير اكتر من ١٣ ساعه ف اليوم...
بنتي ٣ سنين ونص نومها كتير اكتر من ١٣ ساعه ف اليوم ؟؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%
ما هو عدد ساعات النوم الطبيعي للأطفال ؟
بالنسبة للأطفال فما بين سن 2 إلى 5 سنوات ، تتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية من 10 إلى 14 ساعة .
ما هو علاج حالتك ؟
ننصحك بتغذية الطفل بالأطعمة الصحية والمتوازنة ، مع تشجيعه على ممارسة النشاط البدني نهاراً ، ينصح أيضاَ بتعويد الطفل على النوم في أوقات منتظمة وساعات معينة ، مع تحفيزه على النوم بشكل كافي خلال الليل وتحفيزه وتشجيعه على الاستيقاظ مبكراً من خلال تقديم وجبات الفطور المحببة له وعمل نشاطاته المفضلة ، ننصحك بالحرص على إعطاء الطفل الإهتمام الكافي والدعم النفسي الللازم له . في حال وجود مشكلات تنفسية لدى الطفل مثل الشخير أثناء النوم ، ننصح باجراء الفحص الطبي للكشف عن المشكلة وعلاجها
ما هي الأسباب الممكنة ؟
بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع النصائح السابقة . إجراء الكشف الطبي اللازم في حال استمرار المشكلة .
بالنسبة للأطفال فما بين سن 2 إلى 5 سنوات ، تتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية من 10 إلى 14 ساعة .
ما هو علاج حالتك ؟
ننصحك بتغذية الطفل بالأطعمة الصحية والمتوازنة ، مع تشجيعه على ممارسة النشاط البدني نهاراً ، ينصح أيضاَ بتعويد الطفل على النوم في أوقات منتظمة وساعات معينة ، مع تحفيزه على النوم بشكل كافي خلال الليل وتحفيزه وتشجيعه على الاستيقاظ مبكراً من خلال تقديم وجبات الفطور المحببة له وعمل نشاطاته المفضلة ، ننصحك بالحرص على إعطاء الطفل الإهتمام الكافي والدعم النفسي الللازم له . في حال وجود مشكلات تنفسية لدى الطفل مثل الشخير أثناء النوم ، ننصح باجراء الفحص الطبي للكشف عن المشكلة وعلاجها
ما هي الأسباب الممكنة ؟
- سوء التغذية
- فقر الردم
- الإصابة بالعدوى
- نزلات البرد
- أسباب نفسية
- انقطاع النفس النومي
- مشاكل الغدة الدرقية
بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع النصائح السابقة . إجراء الكشف الطبي اللازم في حال استمرار المشكلة .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
