كيف اضخم العضو الذكري

• يختلف الحجم والطول من رجل لاخر حسب عدة عوامل منها ما هو وراثي ومنها ما يرجع للبيئة المحيطة والحالة الصحية العامة, ويعتبر العضو الذكري طبيعيا اذا كان طوله اثناء الانتصاب ما بين 10-15 سم , ومحيطه العرضي ما بين 7-12 سم

• حقن القضيب بحقن الدهون
• زرع دعامات سيليكون في القضيب
• ارخاء الاربطة التي تربط القضيب بالحوض

• اولا يجب تدفئة القضيب بوضع منشفة فيها ماء دافئ ولفها حوله لعدة دقائق او غمس القضيب في الماء الدافئ ثم تنشيفه
• بعد تجفيف القضيب, يتم وضع كريم ملين او زيت عليه
• قم بتشكيل حلقة مغلقة بغلق اصبع السبابه والابهام ومن ثم ضع هذه الحلقة على قاعدة القضيب وقم بسحب القضيب للامام مرارا وتكرارا كانك تحلب مع مراعاة عدم الضغط بشكل قوي لكي لا تقطع الدورة الدموية, ويجب ان تستمر هذه العملية لعشر ثواني
• تكرار الحلب لمدة 5 دقائق ومن ثم اراحة القضيب لدقيقتين
• عند حدوث الانتصاب يجب ايقاف التمرين والاستمرار فيه بعد زوال الانتصاب
• يعد الراحة لدقيقتين ابدا بعمل تمرين التدوير , اي امساك راس القضيب وهو منتصب وتدويره ل360 درجة لمدة دقيقتين
• يجب عمل التمارين خمس ايام اسبوعيا والراحة يومين, والاستمرا عليها لمدة اشهر

• استشارة اخصائي المسالك البولية لتقييم حالتك 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب