اعاني من الم في مفاصل أصابع القدمين وألم أسفل...

• تتنوع اسباب الام المفاصل من مريض الى اخر وتختلف طرق علاجها بحسب السبب كالروماتيزم,النقرس , التهاب الفصال العظمي, هشاشة العظام, نقص فيتامين د , وغيرها من اسباب الام المفاصل , ويمكن حاليا اتباع بعض النصائح مثل  تحسين النظام الغذائي وتناول ما يكفي من الفيتامينات والكالسيوم وفيتامين د  , وتجنب الاجهاد البدني وتجنب الوقوف لفترات طويلة او الوقوف على اسطح صلبة, لبس حذاء طبي, وشرب ما يكفي من الماء يوميا , والتعرض لاشعة الشمس في فترة الصباح, وترك التدخين او الكحول , وينصح بتخفيف الوزن وممارسة الرياضة بشكل يومي , استعمال بعض الادوية للتخفيف من الم المفاصل لديك مثل Celecoxib 200mg حبة يوميا لعشر ايام مع Meloxicam 15mg حبة يوميا لشهر 

• يتم التشخيص بشكل اساسي اعتمادا على التاريخ المرضي والفحص السريري من قبل الطبيب ومن ثم بعض الفحوصات مثل  فحص سرعة الترسيب في الدم ESR وبروتين C التفاعلي CRP والتي تكون مرتفعة جدا في حالات التهاب المفاصل, وفحص الدم الشامل CBC وخاصة تعداد كريات الدم البيضاء  , وفحص العامل الروماتيزمي RF , وفحص مستوى حمض اليوريك في الدم, وفحص مستوى فيتامين د والكالسيوم في الجسم , وصورة اشعة لاستبعاد الشوكة العظمية

• التهاب اللفافة الاخمصية
• الروماتيزم
• النقرس
• التهاب الفصال العظمي
• نقص فيتامين د
• نقص الكالسيوم

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة اخصائي العظام في حال استمرار الالم 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب