من يوم29/6/2019 احس بنغزه في عضلة القلب وضيق تنفس...

ما سبب الأعراض التي تعاني منها ؟
في حال استبعاد كافة الأسباب المرضية مثل مشاكل القلب و الرئة و فرط نشاط الغدة الدرقية و غيرها من الاسباب ، قد يكون السبب هو نوبات الهلع.

كيف يتم علاج نوبات الهلع ؟
يتضمن علاج نوبات الهلع في البداية العلاج النفسي السلوكي الذي يعتبر فعال في كثير من الأحيان ، و يمكن الاستفادة من مضادات الاكتئاب مثل sertraline حبة في اليوم و هو علاج طويل الأمد ، كما يمكن استخدام علاجات مثل albrazolam في بعض الأحيان عند التعرض للمواقف التي تسبب لك هذه الحالات ، و ينصح بالراحة و أخذ قسط كافي من النوم ، و تجنب الضغوطات النفسية و العصبية قدر الإمكان ، و ممراسة الرياضة بشكل يومي لأنها تطرد الطاقة السلبية من الجسم ، و تناول غذاء صحي غني بالفيتامينات و شرب كمات كافية من الماء حيث يساعدان في تحسين المزاج العام

ما الفحوصات اللازمة ؟
يجب الخضوع للفحص البدني و اختبارات الدم للكشف عن فقر الدم ، القيام ببعض الاختبارات على القلب مثل مخطط القلب (ECG) ، بالإضافة لعمل تقييم نفسي من قبل الطبيب النفسي

ما هي مسببات نوبات الهلع؟
ليست معروفة و لكن إليك بعض العوامل المساعدة :

• الجينات و العوامل الوراثية
• الإجهاد الشديد
• حساسية المزاج

ما هي الأعراض ؟
الشعور بالخوف ، ضيق في التنفس ، خفقان القلب ، الصداع و الدوار ، الغثيان و التقيؤ، الرعشة ، ألم في الصدر و البطن ، الشعور بالوخز أو التنميل

ماذا أنصحك ؟
مراجعة أخصائي الامراض النفسية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب تحميل تطبيق جواب