انا ام لطفله مولوده حديثا عمري 32 سنه مشكلتي في...

كيف يتم علاج إضطرابات النوم ؟ 
يتم العلاج عن طريق معرفة السبب حيث يجب عمل الفحص الطبي لإستثناء المسببات العضوية , وللعلاج ننصح بالإهتمام بالتغذية الجيدة , وممارسة الرياضة بإنتظام , والحفاظ على جدول النوم اليومي بشكل منتظم , وتجنب شرب القهوة والمنبهات , و ننصح بضمان بيئة مريحة للنوم , ويمكن إستعمال بعض الأدوية تحت الإشراف الطبي مثل مضادات الاكتئاب , أو مضادات الهيستامين مثل Loratadine 10 mg مرة يوميا , أو استعمال الادوية التي تحتوي على هرمون الميلاتونين وهو هرمون النوم
كيف يتم التشخيص ؟ 
عن طريق أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري وعمل تحليل الدم CBC للكشف عن الإلتهابات وفقر الدم , وعمل فحص أملاح الدم الأساسية , وفحص هرمون الغدة الدرقية 
الأسباب : 

• العوامل النفسية
• القلق والإكتئاب
• الألم المزمن
• مرض ارتجاع الحمض
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• الحمل والولادة 
• الرضاعة 

النصيحة : 
ننصح بإتباع النصائح السابقة , وفي حال عدم حدوث تحسن يمكن إستشارة الطبيب النفسي 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب