إسأل طبيب الآن
الدكتور ناصر عطالله
طبيب
الأسئلة المجابة 12733 | نسبة الرضا 98%
طبيب
كم نشرب الماء يومين
كم نشرب الماء يومين
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
الووو
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
شرب الماء كيف
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور ناصر عطالله
الدكتور ناصر عطالله
طبيب
الأسئلة المجابة 12733 | نسبة الرضا 98%
ما هي كمية المياه التي يحتاجها الجسم في اليوم ؟
يجب ان يتم تناول ما بين 2 الى 3 لتر في اليوم ويتم ذلك بتناول 250 ملل من المياه كل ساعتين و يتم التاكد من تناول كميات كافيه من المياه عن طريق تقييم لون البول حيث انه في حال الحصول على كميات كافيه من المياه خلال اليوم فانه يكون باللون الاصفر الفاتح
ما هي اضرار الجفاف وقلة تناول المياه؟
الاجهاد
حدوث نبضات زائدة في القلب
سرعة ضربات القلب
حصوات الكلى
تسوس الاسنان
الامساك
ما هي الحالات التي يجب فيها تجنب الافراط في تناول المياه ؟
في حالات ضعف عضلة القلب او وجود فشل كلوي شديد فانه يجب ان لا تتجاوز كمية المياه التي يتم تناولها ال 1.5 لتر في اليوم و ذلك لمنع تراكم السوائل في الجسم
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور ناصر عطالله
طبيب
الأسئلة المجابة 12733 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
