إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.8%
اقل انفعال اومشكله تحصل لي اغما ء اقل من دقيقه
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%
يجب إجراء الفحص الطبي للاطمئنان على حالتك واستبعاد المشاكل المرضية الممكنة ، وننصحك بالابتعاد عن التوتر والضغط النفسي ، مع منح النفس أوقات من الراحة والاسترخاء التام ، فيه حال كنت تعاني من مرض الضغط أو السكر ، يجب تناول الأدوية بصورة صحيحة ، والتأكد من انتظام القراءات ، ننصحك بالإكثار من شرب السوائل خاصة الماء ، وتناول الأغذية الغنية بالألياف مع الابتعاد عن الأملاح والأطعمة السكرية . يفضل ممارسة الرياضة أيضاً بشكل دوري مثل الرياضات الهوائية واليوغا للتخفيف من الضغط النفسي .
ما هي الفحوصات اللازمة ؟
ننصح بفحص الدم الكامل ، وفحص مستوى السكر في الدم ، مع فحص العلامات الحيوية مثل ضغط الدم وضربات القلب والتنفس ، من الممكن اجراء تصوير الإيكو للقلب أيضاً للكشف عن أمراض القلب المختلفة مثل تضخم عضلة القلب ومشاكل الصمامات .
ما هي الأسباب الممكنة ؟
- الانفعالات العاطفية
- فقر الدم
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع مستوى السكر في الدم
- أمراض القلب
بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، واجراء الفحص الطبي في حال استمرار الحالة .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين