كنت بمارس العاده السريه . وحاليا عندى مشكله فى...

العادة السرية
ان العادة السرية تعتبر تفريغ طبيعي للشهوة في غير طريق الزواج لذلك لابد من التعامل مع هذا الامر بشكل طبيعي بحيث لا تسبب اي اضرار صحية في ممارستها اوفي غير تفريغ الشهوة الطبيعية لاي انسان و يمكن ممارستها بشكل طبيعي مرتين اسبوعيا و في حال الاكثار منها او من الشهوة فيمكن اخذ مع اخذ علاج periactin او استخدام tryptozol ثلاث مرات يوميا بعد الأكل
و للمساعدة في استعادة حيوية الجسم لابد من الراحة النفسية و تجنب التوتر و القلق النفسي لأهمية العامة النفسي و الراحة النفسية في صحة الجنس. ضرورة التخلص من السمنة و الوزن الزائد و المشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا لتقوية اللياقة البدنية و تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان. من الناحية الدوائية يمكن تناول فيتامين مقوي للجسم مثل فيتامين multivit مرة يوميا لمدة شهر 
النصائح لتقليل العادة السرية

• ادراك ان العادة السرية شئ طبيعي
• معرفة حقيقة الشهوة الفسيلوجية و الدينية و الثقافية
• محاولة استغلال الوقت بالاشياء النافعة
• القضاء على وقت الفراغ
• التغذية الجيدة
• الاكثار من شرب الماء
• الابتعاد عن التدخين او الكحول
• الابتعاد عن الافلام الاباحية

 اضرار ممارسة العادة السرية بكثرة 

• سرعة القذف
• تحول هذه العادة الى ادمان
• التوحد
• عزل الشخص اجتماعيا
• انخفاض لمستوى الثقافي و الديني و الرياضي و النفسي
• تغير السلوكيات الجنسية الطبيعية

نصيحتي لك

• لابد من اتباع النصائح السابق ذكرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب