علاج اللتخلص من القشرة تماما

• القشرة هي جلد ميت يتساقط من الراس يؤدي الى الشعور بالحكة والازعاج , وهي مشكلة شائعة بين الكثيرين , ويعتمد التدخل الطبي في حالات القشرة على درجة القشرة ومدى انتشارها فالقشرة الشديدة  تستدعي استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة ومعرفة اي اسباب كامنة ,اما في حالات القشرة الغير شديدة  يمكن اتباع بعض النصائح مثل النوم جيدا ليلا ,تجنب النشاط البدني المفرط, تحسين النظان الغذائي وتناول ما يكفي من المكملات الغذائية خاصة فيتامين B6 والزنك , وتجنب حك الشعر بالاظافر , تجنب مستحضرات التجميل او الصبغات, الحفاظ على ترطيب الشعر باستخدام البلسم, وتجنب تعريض الشعر للشمس لمدة طويلة ,وتدليك الراس لزيادة تدفق الدورة الدموية , وينصح باستخدام شامبو ومثبت شعر مضاد لقشرة الراس مرة او مرتين يوميا,ومن الشامبوهات المستخدمة لتخفيف القشرة شامبو Vich dercos , او شامبو Neutrogena T او شامبو Head and Shoulder

• يعتمد التشخيص بشكل اساسي على فحص طبيب الجلدية السريري للشعر وفروة الرأس

• التوتر والقلق والضغوط النفسية
• سوء الاهتمام بنظافة الشعر
• التعرق الزائد
• سوء التغذية
• استخدام الصبغات ومستحضرات التجميل بصورة مفرطة 
• التعرض لحرارة عالية
• خلل في الهرمونات
• الشعر الدهني
• الصدفية 

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه واستشارة اخصائي الامراض الجلدية لمتابعة الحالة 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب