إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 98%
انا ١٥ سنه - طولي ١٥٩ - وزني ٦٤ هل ده مناسب
الرد من العميل
انا كنت رفيعه وعمله عمليه الزايده
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.9%
يتم حساب الوزن المثالي من خلال قياس مؤشر كتلة الجسم ، و يبلغ المؤشر لديك 25.3 , وهي نسبة مرتفع قليلاً ولا تحتاج سوى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر مع اتباع حمية غذائية من خلال تقليل استهلاك الكربوهيدرات وتقليل السعرات الحرارية اليومية بشكل عام .
هل تؤثر عملية الزائدة الدودية على الوزن ؟
لا ، لا يمكن أن تؤثر عملية الزائدة الدودية على وزن الجسم .
ما هي أسباب زيادة الوزن الممكنة ؟
- النظام الغذائي الغير صحي
- قلة النشاط البدني
- عوامل وراثية
- بعض الأدوية
- مرض كوشينج
- كسل الغدة الدرقية
بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، وتخفيض الوزن الزائد .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين