هو سن الياس ممكن ياتي للسيدات من سن 45

• انقطاع الطمث او سن اليأس هو فترة طبيعية تمر بها الانثى في المراحل العمرية المتقدمة وتحدث ما بين سن 45-55 سنة في اغلب النساء وتتضمن هذه المرحلة تغيرات هرمونية تؤدي لمنع التبويض 

• للتخفيف من أعراض سن اليأس ينصح باخذ قسط من الراحة , تجنب الاجهاد البدني المفرط, تجنب التوتر والضغوط النفسية, تناول نظام غذائي صحي ,وتجنب الاكلات الحارة ,تخفيف الوزن, تجنب التدخين شرب السوائل الدافئة كاليانسون والبابونج, ممارسة الرياضة بشكل منتظم, وتناول بعض المكملات مثل اقراص الحديد وحمض الفوليك , ويمكن استعمال بعض الادوية مثل الادوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين ويتم تناوله مع هرمون البروجيسترون عادة ,  او الادوية التي تحتوي على الاستروجين والبازيدوكسيفين , ومن هذه الادوية Duavee  قرص واحد في اليوم, والى جانب العلاج الهرموني يمكن تناول بعض الادوية الاخرى مثل باروكسيتين 20 ملجم حبة واحدة يوميا

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي وتاريخ اخر دورة شهرية وانتظامها او لا , وعمل فحص سريري ,ويمكن عمل فحص لقياس مستوى الهرمونات الجنسية كالاستروجين

• الهبات الساخنة
• التغيرات المزاجية
• زيادة الوزن
• ارتفاع السكر
• عدم إنتظام في الدورة الشهرية 
• إنقطاع الدورة الشهرية 
• خفقان القلب 
• آلام العضلات 
• هشاشة العظام 
• التهابات البول المتكررة
• جفاف المهبل

• اتباع النصائح اعلاه للتخفيف من اعراض سن اليأس

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب