يوجد قلم في قدمي بداية من الركبة الي النهاية...

• الاعراض التي ذكرتها وخاصة الالم على طول مقدمة الركبة تتوافق مع متلازمة الم المفصل الرضفي الفخذي Patellofemoral pain syndrome,وهي اكثر اسباب الم الركبة شيوعا ,ويشعر فيها المصاب بالم في مقدمة الركبة حول عظمة الرضفة ,وللعلاج ينصح باراحة الركبة وتجنب الانشطة التي تزيد من الالم مثل جلسة القرفصاء او الجثو او صعود السلالم ,وتناول مسكن الم مثل نابروكسين  حبة عند الشعور بالالم ,وعمل علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ الداعمة للركبة ,ولبس رباط داعم للركبة knee support brace , ووضع كمادات الثلج على الركبة ووضع مرهم مسكن مثل ديكلوفين جل مرتين يوميا ,وفي قليل من الحالات التي لا تستجيب للاجراءات السابقة يمكن عمل جراحة لتصحيح وضعية الرضفة او تخفيف الضغط على غضاريف الركبة

• يتم التشخيص بالاعتماد على الاعراض والتاريخ الطبي والفحص السريري وعمل بعض الفحوصات مثل صور الاشعة السينية وصور اشعة الرنين المغناطيسي للركبة

• الم في مقدمة الركبة عند الجثو 
• الم في مقدمة الركبة عند صعود السلالم
• الم في مقدمة الركبة عند الجلوس وثني الركبة لفترات طويلة
• تورم خفيف في مقدمة الركبة

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه ومراجعة الطبيب في حال استمرار الاعراض لعمل الفحوصات اللازمة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب