إسأل طبيب الآن

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%

طبيب

ماهو علاج تقويه الاعصاب

تم تقييم هذه الإجابة:
ماهو علاج تقويه الاعصاب
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
كيف يتم تقويه الاعصاب
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لم اتناول اي ادويه لتقويه الاعصاب

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%

كيف يتم تقوية الأعصاب ؟ 
يتم ذلك أولاً من خلال التخذية الجيدة ، والغنية بالفيتامينات والعناصر المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 وتتواجد هذه الفيتامينا في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان المختلفة ، يمكن أيضاً تناول المكملات الغذائية مثل أوميجا 3 و فيتامين ب 12 ، أو استخدام حقن Bcomplex المقوية للأعصاب . إلى جانب ذلك ننصح بممارسة الرياضة بشكل دوري ومعتدل والتي تعمل على تقوية الدورة الدموية والأعصاب . 
ما هي أعراض ضعف الأعصاب ؟
تظهر أعراض ضعف الأعصاب على شكل وخز وآلام  والشعور بالكهرباء في هذه المناطق ، أو ضعف العضلات بشمل عام ، وقد تظهر أيضاً على شكل ضعف في التركيز والإحساس بالإعياء الشديد 
ما هي أسباب ضعف الأعصاب الممكنة ؟ 
  • الطعام الغير صحي وسوء التغذية 
  • الإجهاد المفرط 
  • التدخين 
  • التهابات الأعصاب 
  • التعرض للإصابة 
  • الأورام 

بماذا ننصح ؟ 
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، مع إجراء الكشف الطبي في حال وجود أعراض مرضية أخرى , 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!