لدي ضعف في بنيت جسمي قليلن وا شعري يسقط وحده

علاج تساقط الشعر و ضعف بنية الجسم
بداية  يبلغ معدل التساقط الطبيعي للشعر حوالي 100 شعرة يوميا يعاني الكثير من  المرضى من تساقط الشعر و تعتبر هذة المشكلة المرضية مشكلة عامة في اغلب الشباب و لذلك يجب علاج تساقط الشعر من خلال الادوية التالية اولا الغسول الموضعي للشعر بما يسمى مونوكيسديل monoxidilو يوضع على الشعر مرتين يوميا لمدة شهر مع استخدام الشامبوهات لتقوية الشعر مثل شامبو اكتي  acti  و فرك الشعر به جيدا مع تناول حبوب الفيتامينات المتعددة مثل ميلتيفيكس حبة يوميا  لتعويض النقص في فيتامينات اوميغا 3 و فيتامين بي12 بالاضافة الى تعويض النقص بالحديد  مع علاج اي مشاكل جلدية مثل الثعلبة و غيرها من الامراض الجلدية
و لتقوية بنة الجسم يفضل تناول بعض المكملات الغذائية مثل الزنك و ايضا الثيامين او الاوميجا 3 و فيتامين A بالاضافة الى فيتامين E
و يمكنك استخدام الطرق الطبيعية التي تعمل على فتح الشهية و زيادة الشهية لزيادة الوزن كما ترغبين و من امثلتها عصير الليمون و ايضا التمر الهندي و بذور الشمر بالاضافة الى الكزبرة و من الاهمية بمكان تناول عصير الرمان
و لتحسين و زيادة الوزن لابد من تحسين الوضع النفسي لك من خلال الابتعاد عن المؤثرات النفسية و الضغوط الاجتماعية و القلق و التوتر
الفحوصات المطلوبة
لابد اولا من الفحص الاكلينيكي للفروة الراس و البشرة الجلدية بشكل عام لاستبعاد مرض الثعلبة  او الالتهابات الجلدية الفطرية الاخرى او البكتيرية بالاضافة الى اجراء الفحوصات المخبرية لتحديد سبب تساقط الشعر مثل فحص الدم الشامل لمعرفة وجود نقص معادن الدم مثل الحديد و البوتاسيوم بالاضافة الى اجراء فحص هرمون الغدة الدرقية tsh t3 t4 مع الفحص الاكلينيكي لفروة راس المريض
ما هي اسباب تساقط الشعر 

• الضغوط اليومية و التوتر و القلق و الامراض النفسية
• التعرض للمهيجات الجلدية
• الالتهابات الجلدية البكتيرية او الفطرية
• فقر الدم
• نقص فيتامين بي 12 و فيتامين الف و غيرها
• اضطرابات و اختلالات الهرمونات مثل الغدة الدرقية

نصيحتي لك

• لابد من اتبع النصائح السابق ذكرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب