دكتور باطني وسكر

كيفية علاج مرض السكري من النوع الثاني ؟
يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة و المزمنة ، و لذلك يجب مراجعة طبيب الباطنة و الغدد الصماء للكشف الطبي و البدء بالخطة العلاجية المناسبة لكم ، حيث أن العلاج يتضمن بداية عدة تغييرات في نمط الحياة الخاص بكم و البدء بنظام غذائي صحي، مع تقليل تناول السكريات و تجنب تناول الحلويات بكافية انواعها، كما يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل ميتفورمين و سيتاجلبتين، و في بعض الحالات قد يتم اللجوء لحقن الإنسولين في حال عدم انتظام السكري في الدم

كيفية تشخيص مرض السكري من النوع الثاني ؟
يتم تشخيص مرض السكري من خلال الأعراض التي تعاني منها مع قياس مستوى السكر في الدم، و في حال وجود قرائتين لفحص سكر الصائم أكبر من 126 ، أو وجود قراءة لسكر الصائم أكبر من 126 مع قرائة لسكر الدم العشوائي أكبر من 200 ، فان ذلك دليل على الاصابة بالسكري

ما النصائح التي يرجى اتباعها لمرضى السكري من النوع الثاني ؟
في البداية لجب التنويه إلى ان مرض السكري من النوع الثاني ناتج عن الافراط في تناول السكريات ، و السكر هو شيء خارجي بمعني أن الجسم لا يقوم بتصنيعه ، و لذلك الخطوة الأولى يجب أن تكون بالتوقف عن تناول السكر و ذلك من خلال اتباع ما يلي :
1. التوقف عن تناول الحلويات و الفواكه و الخبز و الرز الأبيض و المشروبات الغازية و العصائر ذات الطعم الحلو
2.بتناول الخضراوات ذات الفائدة العالية مثل البروكولي ، و البامية ، و الخضراروات الورقية ، الأفوكادو ، زيت الزيتون ، تناول الأسماك ، اللحوم ، الدجاج ، البيض ، الكركم ، القرفة ، المكسرات
3. زيارة أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي خاص بك لتنظيم السكر في الدم
4. تجربة نظام الكيتو دايت الذي أثبت فعاليته في تحسين الكثير من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني
5. الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب و 
6. تناول حبوب الزنك و الكروميوم
7. ممارسة رياضة المشي يوميا في الصباح الباكر لمدة نصف ساعة

ما أعراض مرض السكري؟

• التبول بكثرة
• فقدان الوزن الغير مبرر
• الشعور بالعطش و الجوع
• الشعور بالإجهاد و الإعياء

ما النصيحة ؟
ينصح باتباع الارشادات السابقة و المتابعة مع طبيب الغدد الصماء
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب