اعاني من الاكتئاب

علاج الاكتئاب:
من المعروف ان الاكتئاب بات يعد احد المشاكل الاكثر شيوعا بالعصر الحالي, اذ يصاب به العديد من الاشخاص بمختلف الاعمار و الاجناس, وهو بالاساس عبارة عن اضطرابات نفسية تصيب الشخص و تحد من طريقة التفكير السليم و العيش السليم ايضا , و يتم علاج الاكتئاب بالعادة من خلال سلسسلة من الاجراءات و التي تتم من خلال المشاركة بالعلاج مع الطبيب النفسي بالاضافة الى الاهل و الاقارب, من العلاجات القيام بعمل جلسات نفسية تساعد على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات, ايضا ينصح  بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق, يتم ايضا التركيز على جانب العلاج السلوكي , بالاضافة الى تدعيم العلاج من خلال  اشراك الاهل و الالتفاف الاسري والعائلي, مع تعزيز العلاقات الاجتماعية, يتم ايضا الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق و العمل على علاج اي مشاكل او خلافات نفسية, من الممكن ان يتم اللجوء لبعض العلاجات الدوائية تحت الاشراف الطبي.
التشخيص الطبي :
يتم التشخيص بالعادة من خللا القيام بالعرض الطبي و التقييم السريري من قبل الطبيب اخصائي الطب النفسي , و بالعادة يتم اللجوء الى بعض الفحوصات في حال الاشتباة بالامراض العضوية مثل بعض التحاليل المخبرية CBC او بعض التصاوير.

الاعراض المصاحبة:
من الاعراض ما يلي:

• اضطرابات في النوم
• ضعف في الثقة بالنفس
• صعوبات في التركيز
• عصبية
• اضطرابات في النوم والاكل
• حساسية مفرطة
• الإحساس بالعصبية والكآبة
• إحساس التعب العام
• غيرها

النصيحة :
يفضل القيام بالعرض الطبي للتقييم و الفحص.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي تحميل تطبيق جواب