إسأل طبيب الآن
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
السلام عليكم دكتور أنا عندي الم الرقبه والكتفين...
إجابة الخبير: الدكتور محمود الهنداوي
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
ما هو علاج الالام المتفرقة بالجسم ؟
تعتبر من الالام التي يشكومنها الكثير ويتم العلاج من خلال الكشف الطبي حيث انه بناء على نتائج الفحوصات يتضح ان فحوصات الترسيب ضمن المعدل الطبيعي ولكن هناك ارتفاع في RF وعليه العلاج من خلال الراحة الجسدية و تجنب الوقوف لساعات و فترات طويلة لتقليل الضغط على القدمين و مفصل القدمين. ايضا بتجنب الاجهاد العضلي و حمل الاثقال لتقليل الضغط على مفاصل الجسم المختلفة. ’ الاكثار من بشرب الماء بمعدل يومي طبيعي لا يقل عن 3 الى 4 لتر ماء يوميا و تجنب الأملاح في الوقت الحالي. يمكن استعمال دواء مسكن ألم مثل دواء IBUPROFEN TABS ثلاث مرات يوميا لتسكين الألم مع استعمال مرهم مسكن ألم موضعي مثل مرهم الفولتارين ثلاث مرات يوميا لحين مراجعة طبيب العظام للفحص و التقييم الطبي للحالة و يمكن استعمال دواء مضاد لالتهاب المفاصل مثل دواء CELECOXIB 200 mg مرة يوميا
ما هي الفحوصات اللازمة ؟
يتم تشخيص الألم في العادة بناء على الاعراض التي يشكو منها المريض و فحص الطبيب الاكلينيكي للحالةو كذلك فحوصات الروماتيزم ANA , RF و ننصح بطلب فحص نسبة URIC ACID لاستثناء النقرس. يمكن طلب صورة أشعة للمفاصل المؤلمة لتشخيص أسباب مثل خشونة المفاصل
ما هي أسباب ألم المفاصل ؟
- الاجهاد والالم في المفاصل
- خشونة المفاصل في الجسم
- التهاب المفاصل الروماتيزمي
- متلازمة شوجرن
بماذا ننصح ؟
المتابعة مع طبيب العظام لاجراء الفحوصات اللازمة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إجابة الخبير: الدكتور محمود الهنداوي
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
ما هو علاج الارق وعدم انتظام النوم ؟
يتم علاج الارق عن طريق تناول بعض الادوية المضادة للهستامين والمساعدة على النوم والتخلص من الارق مثل cetrizine tab 10 mg حبة واحدة قبل النوم بنصف ساعة , وفي حال وجود توتر وقلق وتفكير مفرط قبل النوم يمكن تناول دواء diazepam 10 mg حبة واحدة في اليوم لمدة 7 ايام , مع تجنب النوم خلال النهار , وتجنب تناول المنهبات مثل القهوة والشاي , والاكثار من شرب المشروبات الطبيعية الدافئة مثل البابونج واليانسون والاعشاب , بالاضافة الى التوقف عن التدخين , والتوقف عن شرب الكحول , بالاضافة الى الاهتمام بتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر والفيتامينات مثل الفواكه والخضروات , مع الاكثار من شرب المياه بشكل يومي , والنوم على فراش طبي ومريح , وتجنب النوم في الغرفة الصغيرة الضيقة , مع اتباع نظام رياضي يتم ممارسته بشكل يومي ومنتظم من اجل تنشيط الدورة الدموية في الجسم , والتخلص من الطاقة السلبية
ما هي أسباب الارق ؟
- التفكير المفرط
- التوتر والقلق
- الاكتئاب
- الضغط النفسي والعصبي
- ضغوطات العمل
- الاسباب العضوية
- الالم المزمن
بماذا ننصح ؟
- ننصح بالالتزام بالنصائح العلاجية السابقة , مع متابعة الحالة مع طبيب العائلة
إسأل طبيب
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
