إسأل طبيب الآن

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

طبيب

ابغا مكملات غذاىيه ممكن تنصحين في أي نوع من...

تم تقييم هذه الإجابة:
ابغا مكملات غذاىيه ممكن تنصحين في أي نوع من المكملات الغذائية احس بتعب وارهاق شديد
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا لم يتم زيارة طبيب
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
اول مااصحا من النوم احس بتعب وارهاق شديد جسمي كله يالمني

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

ما هي المكملات الغذائية التي يمكن استعمالها للجسم؟
1. الأوميجا 3
2. فيتامين سي
3. فيتامين ب كومبلكس
4. اقراص الزنك
5. فيتامين د

ما النصائح العامة التي يجب اتباعها ؟
1. المكملات الغذائية لا تغني عن الاكل الصحي و الغذائي
2. تجنب استعمال المكملات الغذائية بجرعات زائدة و فقط الالتزام بالنظام و الجدول الخاص بها
3. شرب الكثير من الماء و السوائل
4. في حال كنت تعاني من امراض كلى او كبد مزمنة , يفضل عدم استعمالها
5. في حال استعمالها و تواجد اي اعراض جانبية حادة , راجع الطبيب المختص فورا
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!