إسأل طبيب الآن
الدكتور محمد عسفة
طبيب
الأسئلة المجابة 12503 | نسبة الرضا 98%
اعاني من ألم في فروه الرأس و الألم يمتد لأعلى...
إجابة الخبير: الدكتور عبدالقادر الطهراوي
الدكتور عبدالقادر الطهراوي
طبيب
الأسئلة المجابة 47880 | نسبة الرضا 97.5%
ما هي طرق علاج نقص فيتامين د ؟
في حالتكم قد تكون أعراض آلام العظام والمفاصل نتيجة عن نقص فيتامين د ولذلك يجب عليك الفحص الطبي وإجراء الفحوصات اللازمة لإستبعاد أي مسببات أخرى مثل إلتهاب العظام والعضلات أو الإلتهابات المناعية وبعد إجراء الفحص الطبي يجب عليك الإهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأسماك والأجبان والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين د , مع ضرورة تناول علاج مثل Vitamin D أمثل Biodal tab وهو عبارة عن 50000IU من فيتامين د قرص واحد كل إسبوع والمتابعة مع الطبيب المختص . كما يجب عليك الحرص على التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي .
ما هي أعراض نقص فيتامين د ؟
- صداع .
- خمول .
- الأرق .
- الإرهاق .
- آلام العضلات .
- آلام العظام .
- آلام الظهر .
- تساقط الشعر .
ما هي الفحوصات الطبية اللازمة للكشف عن فيتامين د ؟
الكشف الطبي السريري لدى طبيب الباطنة المختص حيث في حال ظهور الأعراض المرضية مثل ألم العضلات والعظام يتم إجراء فحص Vit D والذي يكون طبيعياً ما بين 25-50 بالإضافة إلى فحص الكالسيوم : النسبة الطبيعية ما بين 8.5 إلى 10.5 .
نصيحة :
إتباع التعليمات السابقة والمتابعة مع طبيب باطني .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
عملت تحليل فيتامين د و هو زاد و تقريبا بقى شبه طبيعي بس الأعراض زي ما هي بالإضافة ان نسبه الكالسيوم في الجسم مظبوطه و مفاصل جسمي بتوجعني و مش بقدر اتني ركبتي و مفاصلي كلها ولو تنتها بحس انها هتتمزق بالاضافه ان الرعشه منتشره في جسدي بلا سبب
إجابة الخبير: الدكتور محمد عسفة
الدكتور محمد عسفة
طبيب
الأسئلة المجابة 12503 | نسبة الرضا 98%
علاج ألم المفاصل :
عزيزي العميل أحد أسباب ألم المفاصل هو نقص فيتامين دال والكالسيوم وبما انها تحسنت مع عدم تحسن الأعراض يجب البحث عن اسباب أخرى وهناك العديدمن الأسباب التي تشخص بالفحوصات والفحص السريري وبشكل عام لتخفيف من ألم المفاصل يجب تغيير نظام الحياة المتبع مثل المحافظة على وزن متناسب مع الطول مع ممارسة الرياضة مثل رياضة السباحة وركوب الدراجة والمشي مع تجنب الرياضة التي تسبب اجهاد للمفاصل مثل القفز وكرة القدم وينصح بتجنب صعود الدرج للطوابق العالية وبشكل متكرر مع الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لعدة أسابيع مع عمل تدليك عدة مرات بالأسبوع للجسم وكذلك وضع كمادات الماء البارد او الدافئ على مفاصل الجسم فهو يساعد على تخفيف الألم ومن العلاج المستخدمة لعلاج ألم المفاصل يمكن استخدام مسكن ومضاد التهاب مثل naproxin مع دهان المفاصل بجل مثل ديكلوفين جل وفي بعض الحالات قد يؤدي استخدام حبوب أو حقن الكورتيزون لتخفف من الألم بشكل ملحوظ ولألم الظهر يمكن إضافة مرخي عضلات .
الفحوصات :
التاريخ الطبي والفحص السريري مهم جدا مع عمل مجموعة من الفحوصات لتحديد السبب مثل ESR .CRP .antinuclear antibody panel, uric acid لتحديد التهاب المفاصل المناعية والبكتيرية وكذلك في بعض الحالات يمكن سحب سائل من المفصل وعمل تحليل له لتحديد سبب الألم من مكونات السائل وكذلك عمل صورة أشعة سينية للمفاصل التي تؤلمك لتشخيص خشونة المفاصل وكذلك صورة رنين مغناطيسي لتحديد مدى الضرر بالأربطة والغضاريف .
أسباب ألم المفاصل :
- خشونة المفاصل
- التهاب المفاصل التنكسي
- التهاب الأربطة
- قصور الغدة الدرقية
- النقرس
- شد العضلات
- اورام العظم
الأعراض المصاحبة :
- ألم بالمفاصل
- ألم عند لمس المفصل
- انتفاخ المفصل
- تنميل حول المفصل أو بالأطراف
- تصلب المفصل
بم ننصح:
اتباع النصائح السابقة , ومراجعة طبيب العظام والباطنة لعمل الفحوصات
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
إسأل طبيب
الدكتور محمد عسفة
طبيب
الأسئلة المجابة 12503 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين