السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ٨٩ وطولي...

ما هي طرق تنزيل الوزن ؟

ان الوزن المثالي لا بد ان يتراوح ما بين 50-55كيلو لذلك لا بد من تنزيل الوزن ما يقارب 25 كيلو جرام ويتم ذلك بعدة طرق منها  اتباع حمية طعام خاصة بالمتابعة مع اخصائية التغذية بحيث لا تزيد السعرات الحرارية عن 500-800 كحد اقصى يوميا و اتباع نظام رجيم الكيتو والذين استفاد منه العديد من الاشخاص 
و ممارسة الرياضة بالجيم او المشي والركض والسباحة واخذ العقاقير التي تعمل ع تنزيل الوزن بعد التاكد من سلامة استخدامها و العمليات الجراحية وتترك كخيار اخير اذا لم ينفع ما سبق و استخاد اجهزة تعمل ع تفتيت طبقة الدهون مثل جهاز vaser 
ما هي الفحوصات المطلوبة ؟
فحص نسبة هرمون الكرتزون وصورة للغدة الكظرية محورية مع مادة ملونة 
وفحص هرمونات الغدة الدرقية لاستبعاد وجود خمول فيها 
وقياس الطول والوزن وحساب كثافة الجسم للوصول الى الجسم المتثالي 

ما هي انواع الادوية المستخدمة لتنزيل الوزن ؟

- B SLIM
- VOTA SLIM 
- TURBO SLIM 
- ORLISTAT 
- METFORMIN 
- مستخلص الشاي الاخضر والكافيين 
- اللمون والكمون صباحا 

ما هي انواع العمليات الجراحية المتبعة ؟

- قص المعدة وهي الاكثر شيوعا 
- تكميم المعدة 
- تركيب بالون بعمل ع تقليص حجم او سعة المعدة وهي تناسب حالتكم 
النصيحة :
المتابعة مع طبيب التغذية 
 يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب