انا بقالي فتره كبيره عندي اكئتاب ومش عارفه اطلع...

علاج الاكتئاب:
من العروف ان الاكتئاب من الامور الشائعة , اذ  يعتبر الاكتئاب احد مشاكل العصر الحاليه, و هو اضطرابات نفسية تصيب الشخص و تحد من طريقة التفكير السليم و العيش السليم ايضا , و يتم علاج الاكتئاب بالعادة من خلال سلسسلة من الاجراءات و التي تتم من خلال المشاركة بالعلاج مع الطبيب النفسي بالاضافة الى الاهل و الاقارب, و يجب ان تتوافر رغبة من الشخص بالخروج من حالة الاكتئاب , و عدم الابقاء على النفس تحت الاكتئاب و مقاومة حالة الراخي و المسل الحاصلة, و يتم من خلال العلاجات القيام بعمل جلسات نفسية تساعد على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات, ايضا ينصح  بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق, يتم ايضا التركيز على جانب العلاج السلوكي , بالاضافة الى تدعيم العلاج من خلال  اشراك الاهل و الالتفاف الاسري والعائلي, مع تعزيز العلاقات الاجتماعية, يتم ايضا الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق و العمل على علاج اي مشاكل او خلافات نفسية, من الممكن ان يتم اللجوء لبعض العلاجات الدوائية تحت الاشراف الطبي.
التشخيص الطبي :
بالعادة ان التشخيص الطبي يتم عبر القيام  بالعرض الطبي و التقييم السريري من قبل الطبيب اخصائي الطب النفسي , و بالعادة يتم اللجوء الى بعض الفحوصات في حال الاشتباة بالامراض العضوية مثل بعض التحاليل المخبرية CBC او بعض التصاوير.

الاعراض المصاحبة:
يعاني المريض بالعادة احد او عدد من التالي :

• اضطرابات في النوم والاكل
• حساسية مفرطة
• صعوبات في التركيز
• عصبية
• إحساس التعب العام
• الإحساس بالعصبية والكآبة
• نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر
• اضطرابات في النوم
• ضعف في الثقة بالنفس
• غيرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب