إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.9%
طبيب
هلا دكتور انا اعاني من السمنه ونصحوني بأخذ أقراص...
هلا دكتور انا اعاني من السمنه ونصحوني بأخذ أقراص القهوة الخضراء للتخسيس Green coffee ولكن لااعرف طريقة استعمالها ولا كيفية الطعام وهل تأخذ قبل الأكل وكم حبه المفروض ناخذها
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.9%
ما هي أقراص القهوة الخضراء ؟ وهل لها فعالية في التخسيس ؟
لا يوجد دراسات كافية عن مدى فعالية هذه الحبوب في تقليل الوزن ، قد يكون لها دور فعال في تخسيس الوزن بشكل بسيط ومؤقت ، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها في ذلك ، كذلك يجب الاستشارة الطبية في حال كنت تتناول أدوية أخرى مثل أدوية السكر ، وننصحك بتخسيس الوزن من خلال طرق أخرى بديلة عن هذه الأقراص .
ما هو العلاج البديل لتخسيس الوزن ؟
أفضل الحلول لتخسيس الوزن هو النظام الصحي المتوازن وتخفيف السعرات الغذائية ، مع الحرص على تناول الكميات اللازمة من الفيتامينات والمعادن الهامة ، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل دوري ، في بعض حالات السمنة المفرطة أو BMI أكثر من 30 ، أو في حال وجود خطر على الحياة بسبب السمنة ، قد يقوم الطبيب بوصف علاجات مثل أورليستات أو بوبروبيون-نالتريكسون أو غيرها من الأدوية المساعدة على التخسيس .
ما هي مخاطر القهوة الخضراء ؟
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، واستخدام الطرق البديلة لتخسيس الوزن .
لا يوجد دراسات كافية عن مدى فعالية هذه الحبوب في تقليل الوزن ، قد يكون لها دور فعال في تخسيس الوزن بشكل بسيط ومؤقت ، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها في ذلك ، كذلك يجب الاستشارة الطبية في حال كنت تتناول أدوية أخرى مثل أدوية السكر ، وننصحك بتخسيس الوزن من خلال طرق أخرى بديلة عن هذه الأقراص .
ما هو العلاج البديل لتخسيس الوزن ؟
أفضل الحلول لتخسيس الوزن هو النظام الصحي المتوازن وتخفيف السعرات الغذائية ، مع الحرص على تناول الكميات اللازمة من الفيتامينات والمعادن الهامة ، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل دوري ، في بعض حالات السمنة المفرطة أو BMI أكثر من 30 ، أو في حال وجود خطر على الحياة بسبب السمنة ، قد يقوم الطبيب بوصف علاجات مثل أورليستات أو بوبروبيون-نالتريكسون أو غيرها من الأدوية المساعدة على التخسيس .
ما هي مخاطر القهوة الخضراء ؟
- تقلل من امتصاص الزنك والحديد من الطعام
- الصداع
- الغثيان
- الرعشة
- الأرق والتوتر
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، واستخدام الطرق البديلة لتخسيس الوزن .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
