إسأل طبيب الآن

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

طبيب

السلام عليكم في السنوات السابقة اصبت بتوتر و...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم في السنوات السابقة اصبت بتوتر و وسواس و تعبت نفسيا مما اثر على صحتي و سبب لي ارتفاع في ضغط الدم و الان انا اتناول دواء nebilet 5 حبه كل يومين و الدكتور قال لي سنقوم بفحص الضغط بمقياس 24 ساعة و نقوم بانقاص الجرعة الاستفسار هوا هل استطيع تناول المكملات الغدائية لتمارين او لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

الضغط والمكملات الغذائيه
نعم يمكن تناول المكملات الغذائيه كالفتيامينات وحبوب اوميجا 3 وفيتامين سنترام وغيرها اما في حال القصد بالمكملات الغذائيه هي البروتين لتضخم العضلات ننصح بالعرض على طبيب لفحص وظائف الكبد والتاكد من ملائمتها لديكم اما الضغط يتم علاجه من خلال خافضات الضغط ويتم حساب الجرعه حسب الحالة لديكم وننصح بجانب ذلك التغذيه الجيده وممارسه الرياضه
اعراض ارتفاع الضغط
  1. الصداع
  2. غباشه الرؤيه
  3. الم في الصدر
  4. تنميل
  5. تقل في الاطراف
  6. القيء
  7. الغثيان
  8. التعرق 
  9. تسارع ضربات القلب

النصيحه
اتباع التعليمات اعلاه
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة  إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار