السلام عليكم .. ولد وعمري 18سنة عندي مشكلة تقريبا...

السلام عليكم .. ولد وعمري 18سنة عندي مشكلة تقريبا من 3سنوات وكل فترة يزيد المرض وأثر عليي كثير خصوصا فالدراسة وفشلت في تحقيق حلمي بسبب هالشيء ...قلق مرتبط بإرتباك وخجل وتوتر صعوبة فالتنفس طبعا فقط لما اكون مع ناس وصعوبة فالكلام اجتماعيا صار عندي كسل مفرط ومالي نفس اسوي شيء او اتحرك فقط اغلب وقتي على الشاشة منعزل في غرفتي مع الشعور بالملل فقط اتابع اليوتيوب او مواقع التواصل لاكمل يومي طبعا احيانا تكون عندي ثققة ويروح الشعور الثقل والتوتر لفترة بسيطة بعدها اتذكر ويرجع اثر على شهيتي فالأكل صرت مااشتهي كثير واذا اشتهيت فقط اكل المطاعم صرت حتى اهلي المقربين مني اتوتر معهم لكن كل شخص ويختلف من اخر احيانا اقدر اصبر واكبت هذا التوتر ومن الاعراض اهتزاز الراس لليمين او اليسار فقدان التركيز حتى صرت لما اروح للدراسة فقط تفكيري انه مايركزو على توتري فكاني رايح بدون فايدة كل الشرح فالهواء مااخذ منه اي معلومة صرت اتجنب كثير المناسبات الاجتماعية والناس مع العلم كنت سابقا احب الخروج للمناسبات العائلية والاجتماعية ظهرت كل هذه الاعراض بعد البلوغ(سن المراهقة) و احس بثقل بصدري ومستكرب وبعد عيوني لما اكون امام الناس والنظرات تصير بشكل غريب لكن احيانا لما اخرج للخارج مع التوتر وكذا بعد انتهاء من النشاط او الاجتماع ينزاح الهم او الكرب من الصدر ويروح التوتر فقط للاشخاص القريبين مني جدا مثل والدتي الله يحفظها فاقدر اسولف واتكلم بشكل اكثر راحة وانسيابية اياضا هذه الفترة صرت انام كثير وعندي ارهاق وتعب وخمول ماعندي القدرة لزيارة طبيب نفسي او التحدث عبر الاونلاين ..