عندى تهتك في الغضروف الهلالي الداخلى للركبة اليسرى...

ما هو العلاج المناسب في هذه الحالة ؟ 
يتم علاج التمزق الغضروفي أولياً باستخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة مع الرفع الركبة ، ويفضل الراحة التامة للمفصل مع تجنب الارتكاز عليه أو محاولة ثني الركبة حيث يتم استخدام العكازات للمشي بدلاً من الضغط على المفصل ويمكن القيام بتمارين بسيطة وبشكل خفيف لمنع تيبس العضلات ، يمكنك أيضاً استخدام مسكنات الألم مثل ايبوبروفين وبايروكس ، وننصحك باجراء جلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وإعادة التأهيل للمفصل والمساعدة في دعمه واستقراره . يتم أحياناً اللجوء للجراحة في حال عدم الاستجابة لإعادة التأهيل ، وكذلك في حال كنت رياضي وترغب باستكمال التمارين الرياضية ، حيث يتم ترميم التمزق من خلال المنظار المفصلي ، أو يتم استبدال المفصل في حال عدم التحسن 
كيف يتم تشخيص التمزق للغضروف الهلالي ؟ 
بعد أخذ التاريخ المرضي ، واجراء الفحص السري ، يقوم الطبيب بعمل أشعة اكس راي للمفصل لاستبعاد أي مشاكل أخرى في الركبة ، ثم يقوم باجراء تصوير رنين مغناطيسي  والذي يظهر الغضاريف والمشاكل المتعلقة بها ، بعض الأحيان يتم اللجوء لمنظار المفصل لتشخيص المشكلة . 
ما هي أسباب تمزق الغضروف الهلالي ؟ 

• لف والتواء الركبة بقوة 
• رفع الأشياء الثقيلة 
• الركوع أو الجلوس في وضع القرفصاء بشكل مفاجئ 
• كبار السن 
• التعرض للصدمة 
• السمنة 

بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، والكشف الطبي في حال استمرار الحالة . 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب