اعاني من اكتئاب شديد وجربت كتير من الادويه ولم...

ما هو علاج الاكتئاب او الامراض النفسية
يصيب الاكتئاب فئة كبيرة من الناس و يعد من المشاكل النفسية الشائعة وهو احد الاضطرابات المزاجية التي تؤثر سلبا على شخصية الانسان من حيث التفكير والعواطف وممارسة حياته اليومية والاختلاط بغيره ويشعر فيه المريض بالحزن وفقدان الاهتمام بالاشياء من حوله
و يتم العلاج باستخدام اكثر من منهجية في ان واحد مثل زيارة الطبيب النفسي والحديث معه عن المشاكل النفسية التي تواجهها وكيفية التخلص منها بالاضافة الى الحفاظ على الصحة من خلال تناول غذاء صحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافي من النوم بالاضافة الى انه يجب وضع اهداف واقعية ومرحلية لحياتك والسعي لتحقيقها  و يمكن استخدام الادوية ومن الادوية المشهورة الامنة نسبيا دواء باروكسيتين و المعروف تجاريا بسيروكسات 20 ملجم مرة باليوم لمدة اربع اسابيع 
كيفية تشخيص الاكتئاب
لتشخيص الاكتئاب يجب زيارة طبيب الامراض النفسية للنقاش المطول و اخذ التاريخ المرضي جيدا من المريض حول الاعراض التي اصابته و كمية الضغوط التي تعرض لها و الادوية التي يتناولها او تناولها في الماضي و ايضا حول رؤيته للحياة 
اعراض الاكتئاب

• الاضطرابات الهضمية
• نقص المناعة
• عدم القدرة عل التركيز
• الاعياء و التعب و الاجهاد
• سرعة النفس
• تسارع ضربات القلب
• عدم الشعور بلذة الاشياء او الاحداث الجميلة
• زيادة ساعات النوم او قلة النوم

ما انصح به

• الذهاب الى طبيب النفسية لتحديد سبب الاكتئاب و اعطاء العلاج المناسب

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب