انا تقريبا عندي اكتئاب فاقد التركيز و الحياه عمتا...

العلاج لمرض الاكتئاب
بداية وجب التنبيه الى انه ليس كل شخص يدخل في بعض التوتر و القلق لفترة يسمى او يشخص على انه اكتئاب اما اذا تم تشخيص المريض بالاكتئاب فانه يحتاج عند هذه المرحلة الى المساعدة الطبية و لذلك يجب اتباع الاتي و اخذ الادوية التالية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRI  مثل فلوكستين (بروزاك) 20ملجم مرة واحدة يوميا لمدة 3 اسابيع فقط بالاضافة الى مع كنكور 10ملجم يوميا مرة واحدة فاليوم مع تناول المكملات الغذائية التي تحسن الصحة العامة و بالتالي التغذية السليمة و بالتالي تحسن الحالة المزاجية مثل نيروفيت حبة يوميا لمدة شهر مع ممارسة الرياضة و الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط الحياتية و اخذ فترة نقاهة او راحة من العمل و محاولة حل الامور او المشاكل بواقعية بقدر الامكان
كيفية تشخيص الاكتئاب
لتشخيص الاكتئاب يجب زيارة طبيب الامراض النفسية للنقاش المطول و اخذ التاريخ المرضي جيدا من المريض حول الاعراض التي اصابته و كمية الضغوط التي تعرض لها و الادوية التي يتناولها او تناولها في الماضي و ايضا حول رؤيته للحياة 
اعراض الاكتئاب

• الاضطرابات الهضمية
• نقص المناعة
• عدم القدرة عل التركيز
• الاعياء و التعب و الاجهاد
• سرعة النفس
• تسارع ضربات القلب
• عدم الشعور بلذة الاشياء او الاحداث الجميلة
• زيادة ساعات النوم او قلة النوم

ما انصح به

• الذهاب الى طبيب النفسية لتحديد سبب الاكتئاب و اعطاء العلاج المناسب
• الالتزام بالادوية الموصوفة خاصة في مدتها لانه دواء البروزاك يعمل عى الادمان في حال اخذه بدون اشراف الطبيب

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

الأدوية النفسية تحتاج وصفات طبية من طبيب , لذلك ان تعذر الأمر يمكن المتابعة في المستشفيات الحكومية والجامعية التي يوجد بها قسم للطب النفسي