انا ابلغ من العمر 24 سنة اشاهد افلام اباحية و...

العادة السرية و ضعف الانتصاب
ان العادة السرية تعتبر تفريغ طبيعي للشهوة في غير طريق الزواج لذلك لابد من التعامل مع هذا الامر بشكل طبيعي بحيث لا تسبب اي اضرار صحية في ممارستها اوفي غير تفريغ الشهوة الطبيعية لاي انسان و يمكن ممارستها بشكل طبيعي مرتين اسبوعيا و في حال الاكثار منها او من الشهوة فيمكن اخذ مع اخذ علاج periactin او استخدام tryptozol ثلاث مرات يوميا بعد الأكل
اما بالنسبة لضعف الانتصاب فهو نتاج الاكثار من العادة السرية و سهولة الوصل الى المواقع الاباحية و التي لها الاثر الاكبر في مشلة ضعف الانتصاب و مشكلة سرعة القذف ايضا و لذلك من الاهمية بمكان الابتعاد عن مشاهدة المواقع الاباحية نهائيا و لكن يجب زيارة و طبيب الجهاز التناسلي لعمل الفحص السريري و تحسس القضيب لاستبعاد مشاكل الاوعية الدموية او تليف القضيب و استبعاد المشاكل العضوية  و من الاهمية بمكان الحفاظ على صحة الجسم و اخذ المكملات الغذائية مثل نيوروفيت جبة يوميا لمدة شهر و يجب الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية اليومية و شرب الكثير من السوائل
التحاليل اللازمة لمشكلة ضعف الانتصاب
غالبا في حالتك المذكورة لا تحتاج الى فحص و لان السبب غالبا كثرة الاستمناء و يمكنك الذهاب للفحص السريري لك من قبل طبيب الجهاز التناسلي لاستبعاد التليف القضيبي او مشاكل الاورة الدموية مع فحص هرموني خاصة التستستيرون او بما يسمى هرمون الذكورة بالاضافة الى فحص الموجات الفوق صوتية للقضيب
النصائح لتقليل العادة السرية

• ادراك ان العادة السرية شئ طبيعي
• معرفة حقيقة الشهوة الفسيلوجية و الدينية و الثقافية
• محاولة استغلال الوقت بالاشياء النافعة
• القضاء على وقت الفراغ
• التغذية الجيدة
• الاكثار من شرب الماء
• الابتعاد عن التدخين او الكحول
• الابتعاد عن الافلام الاباحية

نصيحتي لك

• لابد من اتباع النصائح السابق ذكرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

هل سوف يحدث تحسن عند ترك العادة ؟
نعم , من الوارد ذلك , لان العامل النفسي المرتبط بالعادة السرية يؤدي للاعراض مثل الشعور بضعف الانتصاب 
هل هذا يعني عدم حاجتك لمراجعة الطبيب المختص ؟
نعم , لا داعي لذلك في الفترة الحالية