إسأل طبيب الآن
الدكتور يزن الحوراني
طبيب
الأسئلة المجابة 75463 | نسبة الرضا 98.7%
طبيب
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا اصبت بخوف من...
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا اصبت بخوف من لقاح كورونا لدرجة البكاء وعدم النوم بعدها شعرت بقلق وتوتر وضيق نفسي وتعبان مره ما قادر اطلع من هذه الحاله ،،رحت الدكتور واعطاني لسترال ٥٠ والان متضايق شديد ساعدني يادكتور
مساعدة الطبيب: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
حصل لي نفس الصدمه قبل ٥سنه واستخدمت انديرال 40وصرت كويس الحين جربت الانديرال ما فادني
مساعدة الطبيب: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
بس والله الضيق النفسي وما مرتاح نفسيا خالصللعلم انا معي قولون عصبي
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
ان الخوف الذي أصابك هو نتيجة للافكار السلبية والمخاوف والهواجس عن لقاح كورنا ، والخوف يسبب حالة من القلق والتوتر ، وبالتالي قد يسبب حالة من الضيق والاختناق ، وزيادة ضربات القلب ، ومشاعر البكاء والارتجاف ، وحتى تتخلص من هذه الحالة اليك الارشادات:
التخلص من الأافكار والهواجس السلبية والغير منطقية ، واستبدالها بنظرة ايجابية .
ممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة تمارين التنفس العميق في الهواء الطلق.
عدم الجلوس لوحدك فترة طويلة ، والاهتمام بالأنشطة والهوايات المحببة.
استمع الى تجارب الىخرين الايجابية ممن تلقوا اللقاح.
احرص على نوم لساعات كافية من 6-8 ساعات يوميا ليلا.
احرص على غذاء صحي.
التخلص من الأافكار والهواجس السلبية والغير منطقية ، واستبدالها بنظرة ايجابية .
ممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة تمارين التنفس العميق في الهواء الطلق.
عدم الجلوس لوحدك فترة طويلة ، والاهتمام بالأنشطة والهوايات المحببة.
استمع الى تجارب الىخرين الايجابية ممن تلقوا اللقاح.
احرص على نوم لساعات كافية من 6-8 ساعات يوميا ليلا.
احرص على غذاء صحي.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
جزاك الله خير يادكتور ،،كله حاصل كان لدرجة توقعات مكروهه وعلي شان اقضي علي المشكله اخدت اللقاح جرعتين وكل السلبيات تخلصت منها اصبحت اثار الصدمه فقط هل من علاج دوائي؟؟
إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن حجاج
الدكتور عبد الرحمن حجاج
طبيب
الأسئلة المجابة 3739 | نسبة الرضا 98%
العلاج الدوائي لاضطراب القلق
القلق والخوف هي مشاعر طبيعية يشعر بها الانسان من حين لاخر , ولكن اذا زادت عن المعتاد واصبحت تؤثر علي اداء نشاطات الحياه اليومية , وحدوثها بدون مبرر , يتم تشخيص اضطراب القلق , وهو حدوث قلق غير مبرر تجاه اشياء او مواقف او اشخاص او اماكن , يتم البدء اولا عن طريق العلاج النفسي من قبل الطبيب النفسي وهي جلسات العلاج المعرفي السلوكي , فيها يتم تدريب الشخص علي اساليب مختلفة للتغلب علي مشاعر الخوف , والتكيف مع المواقف التي تسبب ذلك الشعور
أما عن العلاج الدوائي فيكون عن طريق الادوية مثل مثبطات استرداد السريتونين الانتقائية , مثل لسترال الذي سبقت ذكره , ولكن يرجي العلم ان هذه الادوية تستغرق وقت من اسبوعين الي 6 اسابيع حتي تبدأ في احداث فارق او الشعور بالتحسن .
النصيحة
الاستمرار علي العلاج بانتظام
المتابعة الدورية مع الطبيب النفسي المعالج
جلسات العلاج المعرفي السلوكي
القلق والخوف هي مشاعر طبيعية يشعر بها الانسان من حين لاخر , ولكن اذا زادت عن المعتاد واصبحت تؤثر علي اداء نشاطات الحياه اليومية , وحدوثها بدون مبرر , يتم تشخيص اضطراب القلق , وهو حدوث قلق غير مبرر تجاه اشياء او مواقف او اشخاص او اماكن , يتم البدء اولا عن طريق العلاج النفسي من قبل الطبيب النفسي وهي جلسات العلاج المعرفي السلوكي , فيها يتم تدريب الشخص علي اساليب مختلفة للتغلب علي مشاعر الخوف , والتكيف مع المواقف التي تسبب ذلك الشعور
أما عن العلاج الدوائي فيكون عن طريق الادوية مثل مثبطات استرداد السريتونين الانتقائية , مثل لسترال الذي سبقت ذكره , ولكن يرجي العلم ان هذه الادوية تستغرق وقت من اسبوعين الي 6 اسابيع حتي تبدأ في احداث فارق او الشعور بالتحسن .
النصيحة
الاستمرار علي العلاج بانتظام
المتابعة الدورية مع الطبيب النفسي المعالج
جلسات العلاج المعرفي السلوكي
الرد من العميل
اشكرك علي النصيحه ،، انا لي خمسه ايام من استخدمت لسترال ما شعرت بتحسن وزاد علي القلق والتوتر هل اتحمل واستمر عليه وهل نتائجه ايجابيه
إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني
الدكتور يزن الحوراني
طبيب
الأسئلة المجابة 75463 | نسبة الرضا 98.7%
بخصوص حالتك :
العلاجات النفسية مثل لسترال لا تظهر مباشرة , و انما تحتاج الى فترة تصل الى 6 اشهر على الاقل لكي يظهر تحسن ملاحظ و قد تكون في بعض الحالات تظهر بشكل مبكر ( 3 اشهر )
ما هي الاعراض الجانبية لدواء لستروال ؟
1. الدوار
2. الهزل العام
3. التعرق
4. رجفة اليد
5. الارق
6. ضعف الشهوة الجنسية
7. الغثيان
8. الاسهال
بماذا ننصح :
التزم بالدواء و التزم بمراجعة الطبيب المختص بشكل دوري للاطلاع على السير العلاجي لحالتك
العلاجات النفسية مثل لسترال لا تظهر مباشرة , و انما تحتاج الى فترة تصل الى 6 اشهر على الاقل لكي يظهر تحسن ملاحظ و قد تكون في بعض الحالات تظهر بشكل مبكر ( 3 اشهر )
ما هي الاعراض الجانبية لدواء لستروال ؟
1. الدوار
2. الهزل العام
3. التعرق
4. رجفة اليد
5. الارق
6. ضعف الشهوة الجنسية
7. الغثيان
8. الاسهال
بماذا ننصح :
التزم بالدواء و التزم بمراجعة الطبيب المختص بشكل دوري للاطلاع على السير العلاجي لحالتك
إسأل طبيب
الدكتور يزن الحوراني
طبيب
الأسئلة المجابة 75463 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
