ما سبب استيقاظ الشخص من النوم فيجد جسمه يرتعش...

علاج القولون العصبي ؟
تستعمل أدوية القولون العصبي للتخفيف من نوبات الألم و الغازات ، و من العلاجات المستعملة هي دواء ميبيفرين الذي يساعد في تخفيف الألم ، كما يمكن استعمال علاج ليبراكس ، اضافة لاستعمال حبوب الفحم التي تعمل على طرد الغازات و التخلص من الشعور بالنفخة ، كما ينصح باستعمال حبوب Probiotics ، و من النصائح التي يجب اتباعها هي تجنب التوتر و الضغط النفسي قدر الامكان ، تجنب بعض انواع الطعام كالبقوليات و الاطعمة الدسمة و الدهون و المقليات مشتقات الكافيين  ، و استبدالها بتناول الخضراوات و الفواكه ، و ايضا محاولة الطعام خلال اليوم لثلاثة وجبات خفيفة ، و الاكثار من شرب الماء خلال اليوم بما لا يقل عن 3 لتر ، و ممارسة الرياضة بشكل يومي، و الاقلاع عن التدخين

ما اسباب القولون العصبي ؟
في الحقيقة لا يوجد سبب واضح للقولون العصبي ، لكن من الممكن أن يكون ناتج عن عوامل وراثية ، أو بسبب التوتر و الضغط النفسي طويل الامد

ما أعراض القولون العصبي ؟
1. المعاناة من الاسهال و الامساك على فترات مختلفة
2. الشعور بألأم شديد في البطن
3. كثرة الغازات و الشعور بانتفاخ البطن
4. الشعور بعدم التفريغ الكامل للأمعاء بعد الاخراج
ماذا ننصح  ؟
ينصح بالمتابعة مع طبيب الجهاز الهضمي
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

قد يكون المسبب لحدوث ارتعاش اثناء النوم هو نقص السكر او الجفاف وهي ليست حاله مرضيه تستوجب الفحص الطبي قد ترتبط بالعامل النفسي اكثر من كونه مرضيه لذلك ننصح دائما بالراحه الجيده الابتعاد عن الانشغال بالاعراض المذكورة لعدم تكون هواجس مرضيه ايضا ننصح بتناول وجبه العشاء قبل النوم بساعتين على الاقل مع شرب سوائل بشكل جيد وتوفير عامل مناخي مناسب 

اهلا و سهلا بكم في اسرة موقعنا