0.6-1.2نسبت الكرياتين عندي ماذا افعل

• الكرياتينين هو جزء من الفضلات العضوية التي تنتج من عمليات الايض في العضلات ينقله الدم الى الكلية لكي تقوم بفلترته وطرحه في البول , ولكي تقوم الكلية بفلترته تحتاج ان تكون سليمة وصحيحة وتؤدي وظيفتها على اكمل وجه , ولذلك يعتبر فحص مستوى الكرياتينين في الدم مؤشرا على كفاءة عمل الكلية 

• المعدل الطبيعي للكرياتينين يتراوح ما بين 0.8-1.2 ملجم /ديسليتر ويكون اكثر عند الرجال بسبب زيادة الكتلة العضلية لديهم عن النساء

• ارتفاع مستوى الكرياتينين بشكل مزمن يعني ان الكلية لا تعمل جيدا 
• ارتفاع مستوى الكرياتينين بشكل مؤقت وبنسبة قليلة قد يدل على وجود جفاف في الجسم او تناول كمية من اللحوم والبروتين او انخفاض الضغط

• هو قياس لا يدعو للقلق ولا يحتاج الى علاج حاليا ويجب عليك اتباع بعض النصائح مثل شرب الماء بكمية كافية خلال اليوم 3 لتر تقريبا ,مع تجنب تناول اللحوم ومكملات البروتين والكرياتينين الغذائية ,وعدم تناول اي ادوية 

• شرب الماء بشكل كافي خلال اليوم والمتابعة الدورية مع الطبيب

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب