عندي سوال ..فيني خمول

علاج الخمول والكسل : 
يعتمد العلاج على السبب وللكشف عن السبب يجب عمل الفحص الطبي واستشارة الأخصائي , حيث يجب إستثناء المشاكل العضوية المسببة , وللعلاج ننصح بالنوم والراحة لفترات كافية , وتجنب السهر , والإبتعاد عن التوتر النفسي والعصبي ,و ننصح بالإهتمام بالتغذية الجيدة , وممارسة النشاط الرياضي بإنتظام , وفي حال كان السبب فقر الدم يتم استعمال مكمل الحديد مثل iron tab مرة يوميا , وويمكن الإستفادة من استعمال مكمل Vitamin B complex مرة يوميا , ويمكن استعمال مكمل Ginekobiloba مرة يوميا لتحسين الدورة الدموية , بالإضافة الى الحفاظ على ضغط دم طبيعي , والحفاظ على نسبة سكر طبيعية في الدم 
كيف يتم التشخيص ؟ 
عن طريق أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري وعمل تحليل الدم CBC للكشف عن الإلتهابات وفقر الدم , وفحص نسبة فيتامين B12 , وقياس نسبة الكالسيوم وفيتامين D , وفحص نسبة هرمون الغدة الدرقية TSH , وقياس نسبة السكر في الدم 
الأسباب : 

• العوامل النفسية 
• فقر الدم 
• سوء التغذية 
• إستعمال بعض الأدوية 
• السهر والتدخين 
• كسل الغدة الدرقية 
• مرض السكري 
• مشاكل ضغط الدم 

النصيحة : 
ننصح بزيارة أخصائي الباطنية لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب