إسأل طبيب الآن
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 97.7%
طبيب
الإسلام عليكم اسمي يحيى احمد وانا...
الإسلام عليكم اسمي يحيى احمد وانا أعاني من مشاكل صحية عديده اولها . كثره النوم انا وقت كبير جدا جدا حتى اني في يوم أردت الاستيقاظ الساعه ٤ الرابعه صباحا فقررت ان انام الساعه ٨ الثامنه ومع الارق نمت الساعه ٨.٥ الثامنه ونصف ومع اني نمت الثامنه ونصف مساءا الي انى استيقظت فنظرت في الساعه فوجدتها الثامنه صباحا أي اني نمت اثنى عشرة ١٢ ساعه متواصلة دون أن استيقظ لكي اذهب الى الحمام او لحتى اشرب طوال اثنى عشر ساعه متواصلة
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور سليمان عبدالهادي
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 98%
علاج اضطراب النوم:
يعتمد العلاج على سبب حدوث مثل هذه المشكلة, فقد يكون العلاج عبر العلاج التحفظي مثل تنظيم ساعات النوم مثل النوم مبكرا وتجنب السهر والحصول على قسط من النوم في فترة الظهيرة, وتقليل الوزن لتجنب اضطرابات النوم والشخير, إلى جانب الحرص على الراحة النفسية الجيدة وتجنب الاكتئاب والقلق, وعلاج اضطراب الغدة الدرقية وغيرها من العلاجات.
تشخيص سبب اضطراب النوم:
يعتمد التشخيص على الفحص السريري من قبل طبيب الباطنة إلى جانب الفحوصات المناسبة مثل CBC للكشف عن فقر الدم, وتحليل TSH, Free T4 للكشف عن مشاكل الغدة الدرقية, وتصوير اشعاعي للصدر للكشف عن مشاكل الجهاز التنفسي, إلى جانب تحليل السكر وغيرها من الفحوصات المناسبة
سبب اضطراب النوم:
العديد من الأسباب والعوامل قد تؤدي إلى اضطراب النوم مثل:
- اضطرابات نفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب
- خمول الغدة الدرقية ويكون مصحوبا بالكسل وكثرة النوم والسمنة
- مشاكل التنفس
- تناول بعض العلاجات مثل مضاد الهيستامين
- نوبات انقطاع النفس أثناء النوم
ما أنصحك به:
إلى حين التشخيص الصحيح عليك الالتزام بالعلاج التحفظي للمساعدة في تنظيم ساعات النوم.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
