علاج الكلسترول المرتفع

علاج ارتفاع الكوليسترول :

يعتبر الكوليسترول من العناصر المهمة الموجودة في الجسم حيث يدخل في كثير من عمليات الاستقلاب والتمثيل الغذائي وانتاج الطاقة في الجسم , كما يدخل في تكوين جدران الخلايا و عملية بناء الخلايا, وهو عبارة عن مادة شمعية موجودة بنسب معينة في الجسم وفي حال زيادة مستوى الكوليسترول فانه يترسب في الاوعية الدموية ويعيق تدفق الدم عبرها مما يؤدي الى الاصابة بالجلطات او النوبات القلبية  والسكتات الدماغية , ويمكن تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم باتباع بعض النصائح مثل تخفيف الوزن وممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة نصف ساعة يوميا على الاقل, والتوقف عن التدخين والكحول, وتناول نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي الالياف والخضار والفواكه والحبوب والاسماك والدهون الاحادية الغير مشبعة مثل زيت الزيتون والافوكادو والمكسرات , ويمكن تناول بعض المكملات الغذائيى مثل ارز الخميرة الحمراء , ونخالة الشوفان والمركبات التي تحتوي على الميتاموسيل و الاستانول ,ومن الادوية التي تستخدم لخفض مستوى الكوليسترول مجموعة ادوية Statins مثل Atrovastatin , Rosuvastatin , Simvastatin .

كيف يتم التشخيص

يعتمد التشخيص على فحص مستوى الكوليسترول في الدم من خلال فحص الكوليسترول الكلي والذي يعتبر طبيعيا اذا كان اقل من 200 ملجم/ديسليتر , فحص مستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة LDL والذي يجب ان لا تزيد نسبته عن 100ملجم ديسليتر, وهذا هو المستوى المثالي له, فحص مستوى الكوليسترول المرتفع الكثافة HDL والذي تعتبر نسبته طبيعية اذا كانت  60 ملجم /ديسليتر او اعلى

من اسباب ارتفاع مستوى الكوليسترول:

• الوراثة
• سوء النظام الغذائي
• الوزن الزائد
• عدم ممارسة الرياضة
• التدخين
• الكحول
• السكري

من مضاعفات ارتفاع الكولسترول:

• الم الصدر
• النوبات القلبية
• الذبحات الصدرية
• السكتات الدماغية

ما ينصح به :

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة الطبيب الباطني لعمل الفحوصات اللازمة

  

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب