وجع في الركبه عند الجري

علاج الم الركبة  

يعتبر من الاعراض الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من الاشخاص عند الجري لذا في البداية ننصح بالراحة الجسدية وتجنب الجري و اللعب لمدة طويلة ومتواصلة كما و ننصح بضرورة التخلص من السمنة والوزن الزائد كما ويمكن تناول دواء مسكن الم مثل الكاتفلام مرة في اليوم لتسكين الالم كما ويمكن استعمال مرهم مسكن الم موضعي مثل FAST RELAEIF GEL ثلاث مرات يوميا كما ويمكن وضع كمادات الماء البارد على مفصل الركبة مع الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي للركبة

الفحوصات المطلوبة  

في البداية يمكن عمل فحص الدم CBC للكشف عن ارتفاع في كريات الدم البيضاء التي تدلل على وجود التهاب في مكان الالم كما ويمكن عمل صورة اشعة وسونار لمفصل الركبة للكشف عن مشاكل مثل خشونة مفصل الركبة كما ويمكن عمل صور DUPLEX US للاوعية الدموية للساق لاستثناء مشاكل الاوعية الدموية مثل جلطة دموية في الساق  

اسباب الم الركبة  

من الاسباب الواردة ما يلي 

• الم ميكاميكي في مفصل الركبة  
• السمنة والوزن الزائد 
• التهاب المفصل 
• جلطة دموية في الساق 
• تمزق او قطع في الاوتار 

نصيحة  

ينصح بمراجعة طبيب العظام للفحص والتقييم الطبي 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب