إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 98%
عندي تقلبات ف المزاج اوقات مبسوطه من غير سبب و...
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.8%
ننصحك بتجنب التوتر والإجهاد قدر المستطاع وملئ أوقات الفراغ بالهوايات المفضلة وممارسة الرياضة بشكل دوري مع تناول الأغذية الصحية والحصول على قسط كافي من النوم خلال الليل ، كذلك ينصح بتجنب التقليل من شأن نفسك وتجنب التدخين أو شرب الكحول ، وفي حال استمرار المشكلة ، يتم العلاج عن طريق اجراء جلسات علاجية نفسية مع الأخصائي النفسي ، ويتم وصف أدوية مضادة للاكتئاب مثل علاج فلوكسيتين ، أو علاجات البنزوديازبين ، من الممكن أن يتم وصف أدوية لاموتريجين أو كارباميزابين لمنع التقلبات المزاجية إضافة إلى علاج الأعراض المصاحبة ، ويفضل أن يتم أخذ هذه الأدوية ليتم وصفها بالجرعات المناسبة بحسب حالتك ، ولتجنب الأعراض الجانبية لهذه الأدوية .
ما هي الأسباب الممكنة ؟
- الاكتئاب
- مرض ثنائي القطب
- اضطراب الشخصية الحدية
- الاضطرابات الهرمونية
- التعرض للعنف
- استخدام بعض الأدوية
- الاضطراب العاطفي الموسمي
- اضطراب دورية المزاج
- الاضطرابات المرتبطة بأسباب عضوية
- عدم القدرة على ممارسة ومواصلة الأعمال اليومية و الأنشطة الاجتماعية
- وجود أفكار وسلوكيات انتحارية
- وجود مشكلة ادمان للمخدرات أو الكحول
بماذا ننصح ؟
ننصحك باتباع التعليمات السابقة ، ومراجعة الأخصائي النفسي للكشف عن السبب وعلاجه .يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين