السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو الرد على...

ما هي فترة التبويض و متى تحدث؟
فترة التبويض هي الفترة التي تحدث فيها خروج البويضة من المبيض ، و في حال حدوث الجماع في هذه الفترة تزداد فرصة الحمل في حال التقاء البويضة مع الحيوانات المنوية ، لتنغرس فيما بعد في الرحم و يبدأ الحمل.
و يحدث التبويض في الدورة الشهرية المنتظمة التي تحدث كل 28 يوم في الفترة ما بين اليوم الثاني عشر و السادس عشر من الدورة الشهرية ، و البويضة تعيش لمدة 24 ساعة و في حال عدم حدوث جماع خلال هذه الفترة تموت البويضة و لا يحدث حمل

متى يكون التبويض بالنسبة لكم؟
في حال كانت الدورة الشهرية لديكم منتظمة و تحدث كل 28 يوم فإن فترة التبويض تكون في الفترة ما بين 01/09 و حتى 05/09 

ما هي أعراض التبويض ؟

• ألم خفيف أسفل البطن
• زيادة في الإفرازات المهبلية
• ألم في الثدي
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة 
• تقلبات المزاج

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

ملاحظة اولية :
طبيا , يفضل احراء التلقيح الصناعي قبل العمر 42 سنة , و لكن حتى مع تغير الشروط مع ملائمة الجسم و لا يوجد ضمان لحدوث الحمل , خاصة ان نسبة نجاح الحمل في عمر 43 هي 5% و عادة تكون بمساعدة عوامل خارجية مثل التلقيح الصناعي و ليست بالطريقة الطبيعية .
مخاطر الحمل في عمر متقدم :
1. الحمل في عمر كبير نسبيا يؤثر على المراة الحامل حيث هناك احتمالية اكبر لحدوث الامراض المرتبطة بالحمل مثل سكري الحمل او ضغط الحمل او انيميا الحمل و غيرها من الامراض 
2. الحمل في عمر كبير نسبيا يؤثر على المراة الحامل حيث هناك احتمالية اكبر لنشوء الحمل في منطقة غير الرحم مثل مثل الحمل خارج الرحم او  الحمل العنقودي و غيره 
3. الحمل في عمر كبير نسبيا يحمل نسبة خطر اكبر لحدوث تشوهات في الجنين , او حدوث نزول للجنين , او حدوث الاجهاض
بخصوص الادوية و الخيارات الطبية لتحسين حجم البويضة للاناث في عمر متقدم :
يتم استخدام حقن التنشيط مثل ليترازول و كلوميد لتحسين و تنشيط البويضة , و يتم اللجوء لحقن التفجير لاطلاق البويضة و استخلاصها للحقن المجهري او لاطفال الانابيب 
بخصوص الادوية المناسبة لتحسين جودة الحيوانات المنوية للذكور :
يمكن استخدام سيكلوفيرت و هو مكمل فيتاميني عام بواقع 2 حبة يومياً بعد وجبة الغداء يومياً لمدة 3 اشهر  

بخصوص المغص اثناء فترة التبويض و اثناء الجماع ؟
كلاهما لا يعتبر حالة مرضية حادة تستدعي مراجعة الطبيب المختص و عادة يكون المغص خفيف او بسيط نسبياً و مؤقت و لا يصاحبه نزيف او اعراض اخرى
- في تلك الحالة , ينصح باختيار اوقات مختلفة للجماع , و التاكد من تحسين نمطك الحياتي و يشمل النظام الغذائي و تجنب الضغط النفسي و الجسدي 
- ينصح ايضا بممارسة تمارين كيجال لتحسين اربطة الحوض 
ما هي تمارين كيجال ؟
1. قومي بالذهاب الى الحمام و فرغي المثانة 
2. قومي بالضغط على منطقة اسفل الحوض لمدة 10 ثواني 
3. قومي بالارتياح لمدة 10 ثواني 
4. قومي بتكرار ذلك 10 مرات في الجلسة 
5. يجب اجراء 3 جلسات يوميا