اريد معرفة نتيجة اشعة رنين مغناطيسي علي الظهر

من خلال الاطلاع على تقرير التصوير المغناطيسي السابق ، تبين من خلال الفحص : 

1. وجود تقعر للبعض الفقرات القطنية ناحية اليمين
2. وجود نتوءات عظمية صغيرة في الفقرات القطنية 
3. كذلك هناك انزلاق غضروفي بسيط بين الفقرات القطنية 1-2 ، 3-4 و 4-5 

ما هي طرق العلاج الممكنة للانزلاق الغضروفي ؟
يتم العلاج في مراحل الانزلاق البسيطة عن طريق التمارين الرياضة التي تعتمد على شد الظهر ، واستخدام الكمادات الدافئة على مناطق الألم ، مع الحرص على النوم والجلوس بطريقة صحيح ، وتجنب الجلوس أو الوقوف بشكل متواصل لفترات طويل ، ينصح بالمشي وتخفيف الوزن الزائد ، كذلك يمكن العلاج عن طريق العلاج الطبيعي بإجراء بعض التمارين التي تساعد على علاج الغضروف ويمكن الاتفادة من بعض الأدوية المسكنة مثل بايروكس وديكلوفين، وفي حال عدم التحسن يتم اللجوء للعلاج بالطرق الجراحية ، أو المنظار أو عن طريق الليزر . 
بماذا ننصح ؟ 
ننصحك بالمتابعة لدى الطبيب المختص لاجراء التدخل الطبي المناسب . 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

للتخلص من التعب أثناء المشي ، يتم البدء بمسافات قصيرة بحسب كمية تحمل الجسم ، ولا يجب اجهاد النفس والمشي فوق الطاقة المحتملة ، ومن ثم يتم زيادة مسافة المشي يومياً وبشكل تدريجي . كما ننصح بالتغذية الجيدة وشرب كميات وفيرة من المياه للتقليل من التعب أثناء المشي .
ولا يجب التخلي عن المشي ، حيث تعد التمارين الهوائية ومن ضمنها رياضة المشي والسباحة من أهم الرياضات للتخفيف من الانزلاق الغضروفي ، ومنع تدهور الحالة ، كما انها تساهم في تخفيف الوزن والذي بدوره أحد طرق علاج الانزلاق الغضروفي .