السلام عليكم انا عندي تقصف في الشعرمره

ما هي اسباب تقصف او ضعف الشعر ؟
1. بعض الامراض و الادوية المسببة بشكل مباشر او غير مباشر لتساقط الشعر مثل فقر الدم و امراض الغدة الدرقية او الاكزيما 
2. الغذاء اليومي و الوجبات السريعة و المواد المعالجة كيميائية او بطرق غير صحية 
3. الاهمال الصحي للشعر استعمال شامبو او مواد ذات جودة سيئة 
4. تساقط الشعر او ضعفه كعرض جانبي لبعض انواع الادوية 
كيفية التعامل مع حالتك :
بشكل اولي , في حال لم تكن تعاني من تساقط واضح في الشعر , ننصحك باللجوء للعلاجات المتاحة بدون مراجعة الطبيب المختص لمدة 6 اسابيع , في حال تواجد تحسن , استمري لفترة 6 اسابيع اخرى و لاحظي النتائج , اما في حال لم يتواجد تحسن , راجعي طبيب الجلدية سواء بعد فترة اول 6 اسابيع او فترة ثاني 6 اسابيع , و في هذه الحالة يمكنك استعمال التالي لتحسين شعرك و علاج ضعفه و هي : 
1. مكمل فيتاميني عام 
2. زيوت الشعر الطبيعية 
3. العناية الصحيحة بالشعر 
- المكمل الفيتاميني مثل سنتروم او بيرفكتيل هي مكملات فيتامينية تحتوي على الفيتامينات الضرورة للجسم بشكل عام و الشعر و البشرة بشكل خاص بالكميات المناسبة يومياً , و يتم تناول 1 - 2 حبة يومياً بعد وجبة الغداء ويفضل تناولها خلال النهار لتحسين الامتصاص , و الزيوت الطبيعية للشعر تشمل زيوت مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت نيم , و يمكنك استعمال كماسك للشعر بعد الاستحمام بواقع 2 - 3 مرات اسبوعيا و ابقائها على الشعر لفترة 4 ساعات قبل غسلها مرة اخرى , و تعمل على تنعيم الشعر و تغذية فروة الراس , و كذلك عليك العناية بالشعر بشكل صحيح مثل تجنب الصبغات و كثرة الاستشوار , و تجنب غسل الشعر بمنتجات الشامبو المحتوية على السيلفا او البوربارين او غيرها , و ايضا حسني من نظامك الغذائي و النوم و مارسي الرياضي 
- اما في حالة تواجد تساقط شعر , ففي هذه الحالة عليك باجراء التالي :قم بمراجعة طبيب الجلدية المختص و بعد ذلك سوف يقوم الطبيب المختص بوصف علاجات دوائية مناسبة لحالتك و علاج اي حالات مرضية اخرى مؤثرة على تساقط الشعر , على سبيل المثال , يتم علاج الانيميا بالحديد و الفوليك الاسيد الفموي , و يتم علاج انخفاض نشاط الغدة الدرقية بدواء الثايروكسين , و يتم علاج اكزيما الشعر من خلال الكورتيزون الموضعي شامبو , و قد يتم وصف مضاد هستاميني فموي بجرعة خفيفة يتم استعماله لتقليل الحركة و الحساسية العام 
بجانب ذلك , يتم وصف مينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر و انبات الشعر , و يتم استعمال مينوكسيديل لمدة 6 - 12 شهر لتقليل تساقط الشعر , و يتم الاستمرار عليه في المستقبل في حال استمرار التساقط 
ما هي الفحوصات العامة اللازمة :
اولا فحص سريري من قبل الطبيب المختص و فحص قوة بصيلة الشعر  و يتم اجراء  فحص الدم CBC  و  فحص الغدة الدرقية TSH / T4/T3 و  فحص مستوى فيتامين د و بي 12 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب