هل اقدر استخدام عشبة سنامكي يوميا اعاني من امساك...

هل يمكن استعمال عشبة السنامكي بشكل يومي لعلاج الإمساك؟
في الحقيقة عزيزي العميل يعد تناول عشبة السنامكي لفترات قصيرة غالبا آمن للبالغين، ولكن من المحتمل عدم أمانها عند استخدامها لفترات طويلة، أو بجرعات كبيرة، لذا ينصح بعدم استخدامها لمدة تتجاوز الأسبوعين، إذ قد يؤدي الاستخدام طويل المدى إلى توقف عمل الأمعاء بشكلٍ طبيعي، كما يمكن أن تؤدي إلى الاعتماد على الملينات، بالإضافة إلى تغير كميات المواد الكيميائية مثل الكهارل في الدم، واختلال توازنها، مما قد يسبب اضطرابات في وظائف القلب، وضعف العضلات، وتلف الكبد وغيرها من الآثار الضارة، ومن الجدير بالذكر أن تناول السنامكي قد يسبب بعض الآثار الجانبية، كآلام وتشنجات المعدة، والإسهال.

ما هي الطرق المتبعة لعلاج الإمساك؟
يعتبر الإمساك من الأعراض الدراجة أو الشائعة في كثير من المجتمعات ، و يرجع حدوثها إلى طبيعية الحياة اليومية للشخص و طبيعية غذائه ، و يمكن التخفيف و التخلص من اللإمساك من خلال عدة نصائح يمكن القيام بها ، و منها الإكثار من تناول الألياف في طعامك و الموجودة في الفواكه و الخضراوات و المكسرات، و الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل 3 لتر في اليوم (في حال عدم وجود أي موانع كمرض القلب أو الفشل الكلوي)، و أيضا ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي كالمشي حيث تساعد في زيادة حركة الأمعاء، و من العلاجات التي يمكن استعمالها للتخفيف من الامساك و تليين الامعاء هو  Lactulose 15ml مرة في اليوم قبل النوم 

ما الفحوصات التي يمكن القيام بها؟
في غالب الأحيان لا يحتاج الامساك لاجراء أي فحوصات طبية ، لكن في حال وجود أعراض أخرى مصاحبة مثل ألم البطن أو ارتفاع في درجة الحرارة أو التقيؤ  يمكن عمل بعض الفحوصات مثل فحص الدم الكامل CBC ، فحص البراز ، عمل صورة اشعة للبطن ، مع امكانية عمل منظار هضمي اذا لزم الأمر

ما الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الامساك ؟
1. سوء التغذية
2. عدم شرب كميات كافية من الماء
3. الخمول و قلة الحركة
4. عسر الهضم
5. انسداد في الامعاء
6. اورام في القولون
7. شرخ شرجي 
8. اسباب اخرى

نصيحة الآن:
اتباع النصائح و الارشادات السابقة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب